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Similares a Tout a basculé en 10 secondes... FRACTURE de FATIGUE : je suis OUT pour des mois !

20 vecinos (text_768) · 120 views · Lucas Murciani · Francia

Tout a basculé en 10 secondes... FRACTURE de FATIGUE : je suis OUT pour des mois !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

120Francia
12J'ai quelque chose à vous dire...

Lucas Murciani

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4.7KFrancia94
16FRACTURE de FATIGUE : Comment j'aurais pu l'éviter & comment je suis vite revenu à l'entrainement ?

Lucas Murciani

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4.0KFrancia93
17102 jours plus tard... la blessure est enfin derrière moi !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

3.0KFrancia93
18Ce que personne ne dit sur Strava

ALLÔ LES COUREURS

@allolescoureurs

2.7KFrancia93
20J'explose mon RECORD au semi-marathon !!!

ALLÔ LES COUREURS

@allolescoureurs

1.7KFrancia93
6Cours PLUS VITE et PLUS LONGTEMPS grâce à cette SÉANCE !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

912Francia95
19SÉCHER ET PRENDRE DU MUSCLE MALGRÉ UN EMPLOI DU TEMPS CHARGÉ ? Témoignage de Lucas ! 🚀

Romain Basso

@romainbasso

893Francia93
1020km de PARIS : La MEILLEURE COURSE à faire dans la CAPITALE - Un niveau de FOU FURIEUX !

Lucas Murciani

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189Francia94
15Mon pire échec jusqu’ici… L'histoire de ma FRACTURE de FATIGUE au pire moment !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

141Francia93
1Je fais ma MEILLEURE SEMAINE d'entrainement... juste avant une GRAVE BLESSURE !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

99Francia97
11LA COURSE qui m'a fait passer dans une autre DIMENSION !

Lucas Murciani

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93Francia94
14RUNNING FAQ : ce que j'aurais aimé savoir, progression, conseils, objectifs, blessure, marathon...

Lucas Murciani

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92Francia94
7Ma SEMAINE D'ENTRAINEMENT TYPIQUE pour COURIR + VITE ! SUB 16 PREP - EP.5

Lucas Murciani

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59Francia95
2J'ai maigri pour courir plus vite ?! SUB 16 PREP - EP.6

Lucas Murciani

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46Francia96
5Le PLUS GROS DÉFI SPORTIF de ma vie est dans moins de 48 heures ! SUB 16 PREP - EP.FINAL

Lucas Murciani

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44Francia95
4J'avais fait 1h15 l'année dernière, cette année je vise... - À DOMICILE Ep.1

Lucas Murciani

@lucasmurciani

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8Je fais LA MEILLEURE SÉANCE DE MA VIE à un mois de mon GROS OBJECTIF ! SUB 16 PREP - EP.4

Lucas Murciani

@lucasmurciani

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9La distance la plus sous-cotée ?! SUB 16 PREP - EP.1

Lucas Murciani

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28Francia94
13La semaine ESSENTIELLE à placer dans sa PRÉPA ! SUB 16 PREP - EP.3

Lucas Murciani

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3On teste le TRIPLE SEUIL pour la première fois ! SUB 16 PREP - EP.2

Lucas Murciani

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19Francia96