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Similares a J'avais fait 1h15 l'année dernière, cette année je vise... - À DOMICILE Ep.1

20 vecinos (text_768) · 30 views · Lucas Murciani · Francia

★J'avais fait 1h15 l'année dernière, cette année je vise... - À DOMICILE Ep.1

Lucas Murciani

@lucasmurciani

30Francia
20J’ai pris 6 INCONNUS pour courir un SEMI MARATHON ( LES NOUVEAUX FINISHERS )

Major Mouvement

@majormouvement

101.7KFrancia92
11J'ai quelque chose à vous dire...

Lucas Murciani

@lucasmurciani

4.7KFrancia95
17Ce que personne ne dit sur Strava

ALLÔ LES COUREURS

@allolescoureurs

2.7KFrancia92
16J'explose mon RECORD au semi-marathon !!!

ALLÔ LES COUREURS

@allolescoureurs

1.7KFrancia92
9Cours PLUS VITE et PLUS LONGTEMPS grâce à cette SÉANCE !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

912Francia95
15SÉCHER ET PRENDRE DU MUSCLE MALGRÉ UN EMPLOI DU TEMPS CHARGÉ ? Témoignage de Lucas ! 🚀

Romain Basso

@romainbasso

893Francia92
820km de PARIS : La MEILLEURE COURSE à faire dans la CAPITALE - Un niveau de FOU FURIEUX !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

189Francia95
5Tout a basculé en 10 secondes... FRACTURE de FATIGUE : je suis OUT pour des mois !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

120Francia96
1Je fais ma MEILLEURE SEMAINE d'entrainement... juste avant une GRAVE BLESSURE !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

99Francia98
13LA COURSE qui m'a fait passer dans une autre DIMENSION !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

93Francia94
14RUNNING FAQ : ce que j'aurais aimé savoir, progression, conseils, objectifs, blessure, marathon...

Lucas Murciani

@lucasmurciani

92Francia94
19HIIT CARDIO

Ghisfit

@ghisfit

87Francia92
4Ma SEMAINE D'ENTRAINEMENT TYPIQUE pour COURIR + VITE ! SUB 16 PREP - EP.5

Lucas Murciani

@lucasmurciani

59Francia96
2J'ai maigri pour courir plus vite ?! SUB 16 PREP - EP.6

Lucas Murciani

@lucasmurciani

46Francia97
7Le PLUS GROS DÉFI SPORTIF de ma vie est dans moins de 48 heures ! SUB 16 PREP - EP.FINAL

Lucas Murciani

@lucasmurciani

44Francia95
10Je fais LA MEILLEURE SÉANCE DE MA VIE à un mois de mon GROS OBJECTIF ! SUB 16 PREP - EP.4

Lucas Murciani

@lucasmurciani

28Francia95
12La distance la plus sous-cotée ?! SUB 16 PREP - EP.1

Lucas Murciani

@lucasmurciani

28Francia95
6La semaine ESSENTIELLE à placer dans sa PRÉPA ! SUB 16 PREP - EP.3

Lucas Murciani

@lucasmurciani

23Francia95
3On teste le TRIPLE SEUIL pour la première fois ! SUB 16 PREP - EP.2

Lucas Murciani

@lucasmurciani

19Francia96
18EP2 : Couuuurs Max !

Inside Amarris

@amarrisrecrute

15Francia92