| ★ |  Die Atemtechnik der Navy Seals und Leistungssportler - Die Kastenatmung | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.2K | Alemania | |
| 9 |  Iss diesen Salat jeden Tag und verliere 25 kg Bauchfett in einem Monat! | | — | Alemania | 90 |
| 7 |  Die beste Atemtechnik gegen innere Unruhe #nervensystem #angst #entspannung | | 68.7K | Alemania | 91 |
| 13 |  Diese Atemtechnik beruhigt der Nervensystem in wenigen Minuten 🧘🏻♀️ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 31.3K | — | 90 |
| 2 |  Box Breathing: Diese Atemtechnik reduziert sofort Stress | | 30.5K | Alemania | 93 |
| 15 |  Ständig kalte Füße? Das hilft wirklich wirklich | Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution @neuroakademie | 13.8K | Alemania | 90 |
| 10 |  Du bist nicht entspannt – dein Körper ist nur erschöpft. | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.5K | Alemania | 90 |
| 11 |  Diese Atemtechnik kann dich sofort beruhigen! | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.8K | Alemania | 90 |
| 20 |  Entspanne dich in nur 1 Minute! | | 1.9K | Alemania | 90 |
| 14 |  Eine Technik, die dein Körper kennt | Knop & Niehaus @knopniehaus | 1.3K | Alemania | 90 |
| 12 |  Der 30-Sekunden Stress-Trick von Kampfpiloten | | 1.0K | Alemania | 90 |
| 18 |  PUNKT + ATMUNG 👉 SOFORT RUHE | Knop & Niehaus @knopniehaus | 669 | Alemania | 90 |
| 4 |  Vagusnerv-Aktivierung für zwischendurch #somatichealing #stressabbau #vagusnerve #bauchatmung | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 465 | Alemania | 91 |
| 6 |  ✨ Stress loslassen in 60 Sekunden – Übung 3 | Mindvalley Deutsch @mindvalleydeutsch | 214 | Alemania | 91 |
| 1 |  Navy Seals I BOX BREATHING ⚠️ | | 139 | Alemania | 94 |
| 5 |  Atmung und Nervensystem – warum Du ständig im Stressmodus bist | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 109 | Austria | 91 |
| 17 |  #382 Leistungsstress verstehen: Was hilft, wenn es wirklich um etwas geht | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 68 | Alemania | 90 |
| 19 |  5 Facts über den Atem (Nr. 3 war ein Game-Changer für uns!) | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 52 | Austria | 90 |
| 3 |  #374 Atemtechnik gegen Stress: 3 Übungen, die sofort wirken | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 32 | Alemania | 91 |
| 8 |  Atmung: Engegefühl in der Kehle? Die wahre Ursache wird Dich überraschen! | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 9 | Dinamarca | 90 |
| 16 |  Das ist deine Angst!!!! | | 4 | Alemania | 90 |