| ★ |  7min Tous les Jours Pour Affiner et Tonifier Tes Bras | 7-m Workout To Refine and Tone Your Arms | | 322.0K | Francia | |
| 12 |  15 Min Toned Arms and Upper Body Workout | Get Toned Challenge | | 295.1K | Estados Unidos | 89 |
| 13 |  TENIR 30s en HANDSTAND en 10 jours ! (Tutoriel débutant) | Manga Workout @mangaworkout | 127.9K | Francia | 89 |
| 17 |  30-Day Lean Toned Arms, Chest, Back & Abs Workout | Roberta's Gym @robertasgym | 34.0K | Reino Unido | 89 |
| 19 |  7 exercices pour des BRAS MASSIFS après 40 ans (SANS SALLE) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 23.0K | Francia | 89 |
| 9 |  15min Exercices Epaules Et Bras Avec Des Haltères - renforcer et muscler les bras | Margaux Fitness @margauxfitness | 13.5K | Reino Unido | 89 |
| 15 |  Get Slim & Toned Arms in 10 Minutes ✨ Home Workout No Equipment Bài tập tay thon gọn tại nhà 10 phút | NL Fitness @nhunglefitness | 9.2K | Estados Unidos | 89 |
| 14 |  💪✨ *10 Minute Slim Arms Workout | Burn Arm Fat Fast | No Weights | NL Fitness @nhunglefitness | 8.4K | Estados Unidos | 89 |
| 18 |  15min Epaule Et Bras Avec Haltères - Musculation des épaules, triceps et biceps | Margaux Fitness @margauxfitness | 8.2K | Reino Unido | 89 |
| 4 |  💪💖 10 Min Arm Fat Burn for Girls at Home | Slim & Toned Arms Fast | No Equipment | NL Fitness @nhunglefitness | 7.8K | Estados Unidos | 90 |
| 7 |  Goodbye Flabby Arms! 👗 Goodbye Bat Wings! 🦇 10 Minute Toned Arms Workout for Women 🌸 | NL Fitness @nhunglefitness | 7.0K | Estados Unidos | 89 |
| 16 |  Get SLIM ARMS in 7 Days! 10 Min Workout (No Equipment & No Bulk) | NL Fitness @nhunglefitness | 6.7K | Estados Unidos | 89 |
| 2 |  4 EXERCICES POUR DES BRAS TONIQUES À LA MAISON 🔥 MUSCLÉS & RAFFERMIS SANS MATÉRIEL | | 5.3K | Francia | 92 |
| 6 |  💪✨ 7 Min Slim Arms Workout | Burn Arm Fat Fast | No Weights | NL Fitness @nhunglefitness | 3.9K | Estados Unidos | 89 |
| 5 |  ⏱️ 12 min Silhouette Affinée & Tonique | 🔥 Cardio + 💪 Renfo + 🤸 Mobilité + 🧘 Stretch (Sans Matériel) | Laura Day FIT @lauradayfit | 3.0K | Francia | 90 |
| 3 |  💥 Challenge 30 jours – Affiner ta taille & renforcer ton dos (5 min/jour) | Laura Day FIT @lauradayfit | 2.9K | Francia | 91 |
| 11 |  Cet Exercice Va Transformer Tes Bras Après 50 Ans! | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.3K | Francia | 89 |
| 1 |  7 MIN BRAS TONIQUES À LA MAISON 🔥 EXERCICES SIMPLES & EFFICACES SANS MATÉRIEL | | 592 | Francia | 94 |
| 10 |  des exercices avec haltères pour des bras plus forts, toniques et affinés ¬ | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 503 | Francia | 89 |
| 8 |  Affinez Votre Haut du Corps : Entraînement Complet pour un Dos Sculpté à Domicile | | 482 | Francia | 89 |
| 20 |  10 MIN FULL BODY RENFO avec Haltères – Workout Rapide, Sans Impact & Sans Sauts | | 347 | Francia | 89 |