| ★ |  #squats & #Fente pour un Bas du Corps en Béton ! / Squats & #lunges for a Rock-Bomb Lower Body! | | 2.6K | Francia | |
| 15 |  Tuto Squat Profond ( qualité de vie ++ ) | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 200.0K | Francia | 91 |
| 18 |  Comment faire la planche pour un dos fort! 💪🏼 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 3.7K | Canadá | 91 |
| 11 |  100 Squats Challenge à la Maison – Défi Express pour un corps tonique | | 3.5K | Francia | 92 |
| 1 |  #squats pour des Jambes et des Fessiers en Béton ! #tips #challenge | | 3.5K | Francia | 96 |
| 12 |  Pas besoin de faire des squats, du développé couché ou du soulevé de terre pour devenir musclé. | Forster Trainer @fostertrainer | 3.1K | Francia | 91 |
| 19 |  SQUAT : Mal au dos ? Fais ÇA | Myprotein France @myproteinfr | 1.6K | Francia | 91 |
| 14 |  Vous n'arrivez pas à faire des squats profonds ? Voici la solution. | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 1.4K | Francia | 91 |
| 4 |  Cuisses Après 50 Ans : Fentes Alternées + Squat + Haltères à la Maison! #après50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.4K | Francia | 92 |
| 20 |  Cet Exercice Va Transformer Tes Bras Après 50 Ans! | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.3K | Francia | 91 |
| 10 |  L'Exercice Ultime Pour Brûler Le Gras Après 50 Ans! #sports #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 92 |
| 16 |  Les filles, sur votre squat, gonflez la cage thoracique, remplissez la d'air, gainez vous et je vous | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 1.0K | Francia | 91 |
| 13 |  Les filles, sur votre squat, gonflez la cage thoracique, remplissez la d'air, gainez vous et je vous | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 948 | Francia | 91 |
| 17 |  Fais ça tous les jours pour un bassin en pleine forme et sans douleur ! 💪🏼 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 480 | Canadá | 91 |
| 9 |  Défi 150 Squats – Entraînement Fessiers & Cuisses Sans Matériel à la Maison ! | | 469 | Francia | 92 |
| 5 |  10 Minutes de Squat à la Maison : Défi Explosif pour des Jambes et des Fessiers en Béton | | 424 | Francia | 92 |
| 6 |  entrainement complet avec haltères pour perdre du poids et se muscler! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 104 | Francia | 92 |
| 2 |  Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 94 |
| 7 |  CUISSE et FESSES LES MEILLEURS EXERCICES SANS MATÉRIEL | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 51 | Francia | 92 |
| 3 |  Le Squat pour muscler les cuisses et les fessiers | Mon défi sport @mondefisport2593 | 38 | — | 93 |
| 8 |  entraînement des jambes à la maison pour débutants | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 37 | Francia | 92 |