| ★ |  Épisode 33: Troubles digestifs en ultra, causes et solutions- Benoît Mauvieux & Eglantine Le Chevert | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.8K | Francia | |
| 11 |  Le système digestif du coureur : ce que vous devez absolument savoir ! | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 5.7K | Francia | 89 |
| 20 |  L'Alimentation: Clé de Performance pour les Sports d'Élite | Dr Jimmy Mohamed @drjimmymohamed | 5.0K | Francia | 88 |
| 19 |  Aliments ultra-transformés, la face cachée de nos assiettes | | 3.3K | Francia | 89 |
| 4 |  Épisode 24 - Préparer un trail ou un ultra de A à Z — avec Cyril Forestier (Courir Mieux) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.5K | Francia | 90 |
| 5 |  Découverte de nouvelles sources de glucides pour éviter les troubles digestifs | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.3K | Francia | 90 |
| 2 |  Épisode 27 : Comment s'alimenter et s'hydrater en Trail et Ultra ? — Valentin Lacroix | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.0K | Francia | 92 |
| 13 |  🏃♀️ Protéines et lipides pendant un ultra : utile ou pas ? | RunMotion Coach @runmotioncoach | 1.5K | Francia | 89 |
| 7 |  Épisode 28 : Nutrition du cycliste : le guide complet (avant, pendant, après) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.3K | Francia | 90 |
| 15 |  Pré-workout et sommeil, GLP-1 et perte musculaire, régime cétogène et glycémie | | 1.1K | Francia | 89 |
| 12 |  Épisode 26 : Glucides pendant l'effort : combien par heure selon ton sport ? (marathon, trail, vélo) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 975 | Francia | 89 |
| 3 |  Fibres chez le Sportif : Digestion, Performance et Santé (Le Guide) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 808 | Francia | 90 |
| 10 |  Episode 13 : Comment améliorer l'Endurance Musculaire en Trail Running | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 757 | Francia | 89 |
| 6 |  Episode 11 : Ultra Trail : Comment préparer, gérer et réussir votre course ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 625 | Francia | 90 |
| 17 |  Episode 9 : Récupération optimale pour les sports d'endurance (course à pied, Cyclisme, Triathlon) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 439 | Francia | 89 |
| 1 |  Episode 5 : Troubles gastro-intestinaux à l'effort : Solutions, Alimentation, Hydratation (Partie 1) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 405 | Francia | 92 |
| 8 |  Episode 8 : Nutrition optimale pour la récupération : Course à pied, Trail, Cyclisme, Triathlon | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 387 | Francia | 89 |
| 9 |  Que manger pendant un ultra-trail ? Les conseils d’une gagnante de la Diagonale des Fous | RunMotion Coach @runmotioncoach | 260 | Francia | 89 |
| 14 |  Episode 10 : Hydratation optimale du sportif d'endurance : Course à pied, Trail, Cyclisme, Triathlon | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 242 | Francia | 89 |
| 16 |  Nutrition trail : ce que les femmes doivent absolument savoir avant de courir | RunMotion Coach @runmotioncoach | 219 | Francia | 89 |
| 18 |  Je me remets au SPORT - LA CLÉ du bien-être - Marc Welter - [Blog-Sans-Gluten.com] | Marc Welter - Objectif Santé Globale @blogsansgluten-com | 1 | Suiza | 89 |