| ★ |  #261 - Melatonina: sueño y longevidad - Darío Acuña-Castroviejo | Jana Fernández @janafernandez8209 | 465 | — | |
| 1 |  ¿La melatonina es peligrosa? Lo que dice realmente el nuevo estudio 🧠 | El Neuropediatra Manuel Antonio Fernández @elneuropediatra | — | España | 93 |
| 3 |  ⚠️ ALERTA CIENTIFICA POR NUEVOS EFECTOS SECUNDARIOS EN LOS SUPLEMENTOS DE MELATONINA PARA DORMIR⚠️ | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | — | Armenia | 92 |
| 5 |  Isabel Viña, experta en hormonas: "la melatonina es una hormona y hay que tratarla como tal" | | — | España | 92 |
| 10 |  🚨 ¿TOMAR MELATONINA REJUVENECE? ¿COMO SE DEBE TOMAR? 🚨 | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 31.6K | Armenia | 92 |
| 12 |  Si te pasa esto podría ser una hormona desajustada | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 26.3K | España | 92 |
| 6 |  La razón científica por la que debes tomar sol cada mañana ☀️ #saludcerebral | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 3.0K | Colombia | 92 |
| 2 |  La verdad sobre la melatonina | Es Normal _ El Programa @esnormal_elprograma | 1.9K | España | 93 |
| 9 |  🌙 ¿Crees que duermes lo suficiente? @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 1.2K | España | 92 |
| 8 |  CONSECUENCIAS USO PROLONGADO DE MELATONINA | MINDZENTER DRA. CRISTINA MORENO CORREA @mindzenter2021 | 856 | — | 92 |
| 11 |  LUZ NATURAL | Combatir el INSOMNIO y Controlar Tu Peso | Ritmo circadiano | | 775 | España | 92 |
| 16 |  Sueño Profundo Relajante • Elimina El Estrés, Libera Melatonina Y Toxinas • Adiós Al Insomnio | Sound Asleep @soundasleep-musicfamily | 530 | España | 92 |
| 20 |  🌙 Cómo la Luz está Arruinando tu Sueño sin que lo notes | Clínica Medicina Integrativa @clinicamedicinaintegrativa | 317 | España | 92 |
| 19 |  PARTE 2: CONSECUENCIAS DEL USO PROLONGADO DE MELATONINA | MINDZENTER DRA. CRISTINA MORENO CORREA @mindzenter2021 | 298 | — | 92 |
| 18 |  ¿Por qué los adolescentes duermen tan poco? Descubre aquí lo que nadie te ha contado | New Horizons Review @newhorizonsreview | 293 | República Dominicana | 92 |
| 7 |  #276 - Hicimos la luz y perdimos la noche | Jana Fernández @janafernandez8209 | 85 | — | 92 |
| 4 |  La fruta que ayuda a sincronizar tu reloj biológico mientras duermes | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 67 | Estados Unidos | 92 |
| 15 |  Experto en SUEÑO: ¿Cansado TODO el tiempo? 😴 (NO es pereza) ▷ 3 errores que COMETES | Nacho Viciano @nachoviciano | 21 | — | 92 |
| 14 |  Episodio 33 Bases biológicas del envejecimiento II | ETSI Agronómica, Alimentaria y de Biosistemas @etsiagronomos | 16 | España | 92 |
| 13 |  AYUNO en la Mañana o en la Noche ¿Cuando es Mejor? | Saber Infinito @saberinfinitoomega | 0 | España | 92 |