| ★ |  5min Séance Abdos Ventre Plat | Sport pour Débutantes 🏋️♀️ | Fitness_camp @fitness_camp | 28.8K | Francia | |
| 1 |  🔥 5min Abdos Ventre Plat Sans Impact – Spécial Femmes - Sans matériel - Débutant | Fitness_camp @fitness_camp | — | Francia | 93 |
| 7 |  5 MIN HIIT SANS IMPACT 🔥#debutantes Entraînement Rapide et Efficace | Fitness_camp @fitness_camp | — | Francia | 91 |
| 9 |  15MIN ABDOS & GAINAGE ! Hypropressifs, profonds, ventre plat // Séance 4 : Back in Shape - Sissy Mua | | 109.4K | Francia | 91 |
| 12 |  Apprendre à chanter en 5min TOP CHRONO ! (Exercices de chant pour débutants) | Elena Hurstel - Mentor et Coach Vocal @elenahurstelcoachvocal | 56.5K | Francia | 90 |
| 11 |  SPORT DÉBUTANT MAISON 🔥 Full Body 20 min (échauffement inclus + BONUS fin vidéo) | Laura Day FIT @lauradayfit | 18.2K | Francia | 91 |
| 3 |  Avoir un VENTRE PLAT en 9 MIN - séance rapide et très efficace - Alexandre Mallier - MYF | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | 15.1K | Francia | 92 |
| 15 |  🔥 Cardio HIIT pour PERDRE rapidement 5 Kg ! - Alexandre Mallier - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | 13.9K | Francia | 90 |
| 13 |  VENTRE PLAT + POSTURE 🔥 à la maison | Laura Day FIT @lauradayfit | 7.2K | Francia | 90 |
| 2 |  🔥 9 min - ABDOS DEBOUT et au sol pour un VENTRE PLAT 🔥 - Alexandre Mallier - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | 5.6K | Francia | 92 |
| 17 |  🔥 5 minutes Spécial Fessier _ Shanna Kress | Fitness_camp @fitness_camp | 4.0K | Francia | 90 |
| 5 |  TUTO ROUE ABDOS : Ventre plat et gainage profond | Séance efficace 10 min | Laura Day FIT @lauradayfit | 3.8K | Francia | 91 |
| 10 |  🚀 Cardio Abdos Fessiers en 5 MIN 🔥 Brûle les Graisses & Tonifie ton Corps RAPIDEMENT ! | Fitness_camp @fitness_camp | 2.3K | Francia | 91 |
| 20 |  10' ABDO ET FESSIERS, La meilleure séance fessiers et abdominaux à la maison ... | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 1.5K | Bélgica | 90 |
| 19 |  10 MIN - Abdos Débutants | Renforce ton Dos & Ton Centre | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 1.2K | Emiratos Árabes Unidos | 90 |
| 18 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 90 |
| 4 |  10 MIN ABDOS HYPOPRESSIFS pour un ventre plat | Spécial femmes et débutantes | | 976 | Francia | 92 |
| 6 |  Les meilleurs exercices pour détendre ton dos⎪ 20 minutes - débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 793 | Francia | 91 |
| 16 |  3 Exercices Magiques pour un Ventre Plat après 40 ans (Résultats Rapides !) | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 687 | Francia | 90 |
| 14 |  10 MIN ABDOS À LA MAISON 💥 ultra efficace, sans équipement | | 297 | Francia | 90 |
| 8 |  5 MIN ABS POUR TONIFIER LE VENTRE | | 114 | Francia | 91 |