← Volver al ranking

Similares a Rutina de ESPALDA y PECHO en Casa | Entrenamiento Completo de 25 Minutos ⭐

20 vecinos (text_768) · 3.9K views · Henry Odreman (DMTX) · Ecuador

★Rutina de ESPALDA y PECHO en Casa | Entrenamiento Completo de 25 Minutos ⭐

Henry Odreman (DMTX)

@dmtx

3.9KEcuador
1Brazos y espalda en casa | Rutina guiada de 11 minutos

Regina Rovira

@reginarovira

—México94
6Rutina para Brazos, Pecho y Espalda Delgados: ¡Haz estos ejercicios en casa!

Roberta's Gym Español

@robertasgymespanol3270

—España93
11Rutina con palo para BAJAR DE PESO rápido | adelgaza fácil sin saltos | apta para principiantes

NAYLA Vlogs

@naylavlogs

—Estados Unidos92
13Rutina de Brazos, Pecho y Espalda 💪 | 23 Min - Siéntete Joven 💜

Sientete Joven

@sientetejoven

—España92
14Cómo crear la RUTINA de ENTRENAMIENTO Perfecta (en 2025)

The Saiyan Kiwi

@thesaiyankiwi

—España92
18🔥 5 Ejercicios de Calistenia para Principiantes en Casa | Rutina Completa de 15 Minutos

Salud en Práctica

@saludenpractica

23.4KEspaña92
7Rutina para BAJAR DE PESO rápido | sin saltos | apta para principiantes

NAYLA Vlogs

@naylavlogs

9.5KEstados Unidos93
3Ejercicios de Espalda en Casa para Principiantes

Memo Fitgame

@memofitgame

5.5KMéxico93
17Estiramiento Después de Hacer Ejercicio | Rutina en Silla (9 Min)

Regina Rovira

@reginarovira

4.9KMéxico92
9RUTINA DE ESPALDA EN CASA | Con y Sin Mancuernas | Te muestro 2 formas de entrenarla Sin ir al Gym

Daniel Fitt

@danielfitt9312

4.3K—93
2Tren superior en casa | Espalda, pecho y core en una sola rutina

Regina Rovira

@reginarovira

4.3KMéxico94
16Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60

La Nani fitness

@lananifitness

4.2K—92
4Ejercicios de Pecho en Casa para Principiantes

Memo Fitgame

@memofitgame

3.8KMéxico93
20MEJORA TU POSTURA | Rutina para fortalecer la espalda

Regina Rovira

@reginarovira

2.6KMéxico92
19Rutina Full Body para PERDER PESO en Casa 🔥Tabata 18 Minutos

Cesar Borja

@cesarborjayt

848México92
10Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular.

Kike Llaca

@kikellaca

251—92
5¡Transforma tu Pecho en 4 Pasos!

Fitness y Vitalidad

@fitnessyvitalidad-r9l

191México93
12Ésta rutina CRECERÁ tu PECHO más rápido

Kike Llaca

@kikellaca

189—92
8¡Rutina para PECHO y ESPALDA con 3 ejercicios!

Kike Llaca

@kikellaca

110—93
15Rutina de Brazos en Casa Sin Equipo

Memo Fitgame

@memofitgame

92México92