| ★ |  Rutina con palo para BAJAR DE PESO rápido | adelgaza fácil sin saltos | apta para principiantes | | — | Estados Unidos | |
| 2 |  Ejercicios para ADELGAZAR ESPALDA Y BRAZOS RÁPIDO, Rutina quema-grasa | sin peso | Nayla Vlogs | | — | Estados Unidos | 94 |
| 3 |  CÓMO ADELGAZAR ESPALDA Y BRAZOS RÁPIDO, Rutina quema-grasa | sin peso | Nayla Vlogs | | — | Estados Unidos | 94 |
| 11 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 92 |
| 13 |  BRAZOS DELGADOS y DEFINIDOS con pesas | Adiós brazos flácidos | | — | Estados Unidos | 92 |
| 16 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 92 |
| 18 |  Brazos y espalda en casa | Rutina guiada de 11 minutos | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 92 |
| 20 |  Ejercicios para Adelgazar Rápido | Rutina sin Saltos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | 91 |
| 14 |  Como ADELGAZAR BRAZOS y ESPALDA RÁPIDO | Rutina para brazos delgados y espalda tonificada en casa | | 1.8M | Estados Unidos | 92 |
| 12 |  Haz Esta Rutina y Pierde Peso y Adelgaza Fácil y Rápido | Taichi y Aeróbico De Pie, Sin Saltos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 407.9K | España | 92 |
| 8 |  5 Ejercicios para REDUCIR GRASA en Cintura, Espalda Baja y Debajo de las Axilas | ELIMINA ROLLITOS | | 260.5K | Estados Unidos | 92 |
| 6 |  Haz Esta Rutina y Pierde Peso y Adelgaza Fácil y Rápido | Taichi y Aeróbico De Pie, Sin Saltos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 154.2K | España | 92 |
| 4 |  Rutina de ejercicios para adelgazar BRAZOS y ESPALDA sin pesas | Quema grasa rápido | Nayla Vlogs | | 110.0K | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  5 Ejercicios para REDUCIR GRASA en Cintura, Espalda Baja y Debajo de las Axilas | ELIMINA ROLLITOS | | 91.5K | Estados Unidos | 92 |
| 15 |  5 Ejercicios para CINTURA DE AVISPA | CINTURA PEQUEÑA en 8 minutos | de pie con palo | | 33.0K | Estados Unidos | 92 |
| 5 |  Adelgaza BRAZOS y ESPALDA sin pesas | Quema grasa rápido #rutinadepie | | 29.3K | Estados Unidos | 93 |
| 10 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | 12.6K | Estados Unidos | 92 |
| 1 |  Rutina para BAJAR DE PESO rápido | sin saltos | apta para principiantes | | 9.5K | Estados Unidos | 99 |
| 7 |  Rutina de ESPALDA y PECHO en Casa | Entrenamiento Completo de 25 Minutos ⭐ | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 3.9K | Ecuador | 92 |
| 17 |  ¿Cuánto tiempo nadar para bajar de peso? 🏊♀️ Guía completa para perder grasa. | Lina • Profe de Natación • Club Natación Adecuada @natacionadecuada | 331 | Colombia | 92 |
| 19 |  ¡Transforma tu Pecho en 4 Pasos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 191 | México | 91 |