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| 5 |  Nach dem Abpfiff beginnt der Unterschied | BLACKROLL® x FC Bayern Campus | | 2.9M | Alemania | 91 |
| 11 |  Rückenschmerzen? MACH DIESE Übungen NICHT! Mach DAS ! #rückenschmerzen #rehaexperte #schmerzfrei | Steffen Barth - Reha Experte @rehaexperte | 46.7K | Alemania | 90 |
| 19 |  NIEMAND sagt dir DAS über Rückenschmerzen 🤫 | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 10.6K | Alemania | 89 |
| 7 |  Einfache & SUPER effektive Übung gegen untere Rückenschmerzen #mobility #rückenschmerzen #blackroll | | 6.9K | Alemania | 90 |
| 10 |  Hüfte mobilisieren & unteren Rücken lösen | 3 super effektive Übungen #hüftschmerzen | | 5.4K | Alemania | 90 |
| 6 |  Hüfte lockern für schmerzfreien Rücken | 1 Übung für Fortgeschrittene#hüfte #rückenschmerzen | | 4.7K | Alemania | 90 |
| 1 |  3 Übungen gegen Verspannungen im unteren Rücken #rückenschmerzen #übung #anfänger | | 3.3K | Alemania | 96 |
| 4 |  Nacken entspannen mit Faszienrolle | BLACKROLL Übung | | 2.7K | Alemania | 91 |
| 13 |  DU hast einen Handy-Nacken? Diese Übung hilft! #stretching | | 2.7K | Alemania | 90 |
| 18 |  Du hast Untere Rückenschmerzen? Mache diese Übung ganz einfach Zuhause 🥳✨ #rückenschmerzen #mobility | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 2.5K | Alemania | 89 |
| 15 |  3 Übungen gegen Nackenverspannungen | BLACKROLL Ball | | 2.4K | Alemania | 89 |
| 2 |  Übungen bei Schmerzen in der Hüfte, Lendenwirbelsäule & Gesäß mit Blackroll | Balance Physiotherapie | Balance Physiotherapie & Osteopathie Kitzbühel @balancephysiotherapieosteo6199 | 1.3K | Austria | 91 |
| 3 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 91 |
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| 16 |  Schultergürtel Verspannungen lösen | 2 Ball-Übungen an der Wand | | 955 | Alemania | 89 |
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| 9 |  Übungen gegen Krämpfe im Oberschenkel & Knieprobleme mit der Blackroll | Balance Physiotherapie | Balance Physiotherapie & Osteopathie Kitzbühel @balancephysiotherapieosteo6199 | 156 | Austria | 90 |
| 8 |  Dehn-Übung für den unteren Rücken | Jasmin Hörter @jasminhoerter | 18 | — | 90 |
| 14 |  Übungen gegen Rückenschmerzen | KarlasFitness @karlasfitness | 3 | Alemania | 90 |