| ★ |  Sentadilla libre con barra atrás para CUÁDRICEPS Y GLÚTEOS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 523 | — | |
| 8 |  El ejercicio más efectivo para activar los glúteos 🍑 | | — | México | 94 |
| 17 |  DIFERENCIA EN SENTADILLA #gym #fitness #gymtips #sentadilla #cuadriceps #gluteos #aductores | Kelly Murillo @kellymiaufit | — | — | 94 |
| 20 |  Gluteoas y caderas mas 50 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | — | — | 93 |
| 10 |  DIFERENCIA EN SENTADILLA #gym #gluteos #fitness #gymtips #cuadriceps #sentadilla | Kelly Murillo @kellymiaufit | 202.2K | — | 94 |
| 14 |  Te enseño hacer sentadilla búlgara ✨🙌🏼 de los mejores ejercicios para glúteos | Mirandafitness @mirandaafitness | 88.6K | México | 94 |
| 13 |  3 minutos para GLÚTEOS CON FORMA y CADERAS SIN DOLOR | Regina Rovira @reginarovira | 23.0K | México | 94 |
| 16 |  El MEJOR ejercicio para GLUTEOS en CASA | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 21.7K | España | 94 |
| 6 |  CÓMO HACER SENTADILLAS correctamente para AUMENTAR GLÚTEOS | | 18.2K | España | 94 |
| 15 |  Rutina de glúteos para llevarlos a otro nivel 🍑🔥guárdala para tu próximo entrenamiento | | 1.7K | Colombia | 94 |
| 19 |  🍑EMPUJE DE CADERA PARA GLÚTEOS GRANDS | | 1.3K | Colombia | 93 |
| 3 |  Ejercicio: Sentadilla Búlgara para GLÚTEOS y CUÁDRICEPS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 1.2K | — | 95 |
| 5 |  Sentadillas lo mejor para glúteos | FGaviria_trainer @fgaviria_trainer | 973 | México | 94 |
| 12 |  Truco para hacer sentadilla profunda y ganar musculo en tus piernas | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 972 | España | 94 |
| 1 |  Sentadilla libre con barra atrás para CUÁDRICEPS Y GLÚTEOS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 770 | — | 100 |
| 2 |  Ejercicio PRENSA para Cuádriceps y glúteos | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 391 | — | 95 |
| 11 |  Ejercicio: desplante al frente alternado para CUÁDRICEPS y GLÚTEOS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 246 | — | 94 |
| 7 |  Ejercicio: Desplante hacia atrás para CUÁDRICEPS y GLÚTEOS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 175 | — | 94 |
| 9 |  Ejercicio: Desplante estático para CUÁDRICEPS y GLÚTEOS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 81 | — | 94 |
| 4 |  Sentadilla enfocada en glúteo | Como ser fitness | Como Ser Fitness @comoserfitness7645 | 31 | — | 95 |
| 18 |  ENTRENADOR DE GLUTEOS | 77innovacion Videos @77innovacionvideos | 0 | — | 94 |