| ★ |  Routine mobilité spéciale fessiers⎪ Séance 5/9 stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 854 | Francia | |
| 10 |  20 MIN FESSIERS DÉBUTANT SANS SAUT - Sans matériel - Justine Gallice | Justine GALLICE Fitness @justinegallicefitness | — | Francia | 92 |
| 20 |  Yoga pour débutant _ Séance pour se détendre et se tonifier | Fitness_camp @fitness_camp | — | Francia | 91 |
| 15 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET 20' FULL BODY ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 45.4K | Bélgica | 91 |
| 13 |  🔥 5 minutes Spécial Fessier _ Shanna Kress | Fitness_camp @fitness_camp | 4.0K | Francia | 92 |
| 3 |  20 minutes de mobilité de hanches ⎪ Séance 2/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 3.3K | Francia | 97 |
| 19 |  Les SEULS EXERCICES dont les hommes occupés ont besoin pour débuter en musculation | Forster Trainer @fostertrainer | 2.9K | Francia | 91 |
| 9 |  🎥 Séance spéciale dos validée par des kinés. | Laura Day FIT @lauradayfit | 1.7K | Francia | 92 |
| 1 |  20 minutes de mobilité contre les maux de dos⎪Séance 1/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.4K | Francia | 97 |
| 7 |  Cours de stretching corps complet 100% couché⎪Pour débuter - Semaine 3 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.4K | Francia | 95 |
| 5 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 96 |
| 8 |  Routine souplesse corps complet 15 min facile⎪Niveau débutant - Semaine 6 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 969 | Francia | 95 |
| 6 |  Améliorer sa posture en 20 minutes⎪Stretching débutant - Semaine 4 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 913 | Francia | 96 |
| 2 |  Les meilleurs exercices pour détendre ton dos⎪ 20 minutes - débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 793 | Francia | 97 |
| 4 |  Débloque tes hanches en 15 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 9 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 721 | Francia | 96 |
| 17 |  La technique secrète pour des poignets surhumains #strengthtraining | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 643 | Suiza | 91 |
| 16 |  Séance de stretching relaxante après l'entraînement | | 308 | Francia | 91 |
| 18 |  Routine ÉTIREMENTS en 12 minutes | | 41 | Francia | 91 |
| 14 |  Renforcement full body sans matos - spécial vacances | The Fit Protocol @tanguytfp | 37 | Francia | 92 |
| 12 |  ROUTINE ÉTIREMENT - Après la séance de sport - (STRETCHING) | The Sportlist @thesportlist | 4 | Francia | 92 |