| ★ |  Routine souplesse corps complet 15 min facile⎪Niveau débutant - Semaine 6 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 969 | Francia | |
| 13 |  20 MIN FESSIERS DÉBUTANT SANS SAUT - Sans matériel - Justine Gallice | Justine GALLICE Fitness @justinegallicefitness | — | Francia | 91 |
| 14 |  DEVENIR SOUPLE DU DOS EN 14 MINUTES PAR JOUR | | 48.1K | Francia | 91 |
| 19 |  25 MIN FULL BODY BEGINNER WORKOUT NO EQUIPMENT - Justine GALLICE | Justine GALLICE Fitness @justinegallicefitness | 44.5K | Francia | 90 |
| 16 |  Fais ça si tu te sens raide au réveil | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 27.3K | Francia | 90 |
| 15 |  Séance d’étirements complet - détente après du sport | | 16.1K | Francia | 90 |
| 4 |  20 minutes de mobilité de hanches ⎪ Séance 2/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 3.3K | Francia | 95 |
| 11 |  Yoga Matinal Pour Débutants - 10 minutes Boost de Souplesse | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 3.2K | Alemania | 91 |
| 12 |  10 minutes de Yoga pour Débutants - Étirement du corps entier pour un boost de souplesse | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.6K | Alemania | 91 |
| 2 |  20 minutes de mobilité contre les maux de dos⎪Séance 1/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.4K | Francia | 97 |
| 1 |  Cours de stretching corps complet 100% couché⎪Pour débuter - Semaine 3 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.4K | Francia | 97 |
| 20 |  Yoga Débutant de 5 Minutes | Étirements assis pour la souplesse du corps entier | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.4K | Alemania | 90 |
| 7 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 95 |
| 8 |  Améliorer sa posture en 20 minutes⎪Stretching débutant - Semaine 4 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 913 | Francia | 94 |
| 6 |  Routine mobilité spéciale fessiers⎪ Séance 5/9 stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 854 | Francia | 95 |
| 3 |  Les meilleurs exercices pour détendre ton dos⎪ 20 minutes - débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 793 | Francia | 96 |
| 5 |  Débloque tes hanches en 15 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 9 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 721 | Francia | 95 |
| 10 |  LA routine YOGA ENFANT pour la SOUPLESSE ++ | | 426 | Francia | 91 |
| 17 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 90 |
| 9 |  ETIREMENTS BAS DU CORPS ! Routine pour gagner en souplesse | | 157 | Francia | 91 |
| 18 |  Renforcement full body sans matos - spécial vacances | The Fit Protocol @tanguytfp | 37 | Francia | 90 |