| ★ |  Evita problemas de cadera !! | BlueGym Animation @bluegymanimation | 280.2K | España | |
| 7 |  RUTINA para ESPALDA MARCADA💪🏼 | | — | — | 95 |
| 11 |  🚨 ESTÁS DESTROZANDO TU ESPALDA Y NI TE DAS CUENTA | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 144.6K | — | 94 |
| 12 |  El ejercicio clave para tu hernia discal está aquí #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 88.3K | España | 94 |
| 3 |  Arregla tu columna con solo un ejercicio | BlueGym Animation @bluegymanimation | 85.4K | España | 97 |
| 2 |  Para la salud de tu cadera, incluye uno de estos 2 ejercicios | BlueGym Animation @bluegymanimation | 56.3K | España | 98 |
| 1 |  Ejercicio para dolor de espalda | BlueGym Animation @bluegymanimation | 55.4K | España | 99 |
| 8 |  ¿Tu Espalda no Crece? HAZ ESTA RUTINA EN CASA✅ #espalda #dorsales #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 32.9K | Perú | 94 |
| 6 |  🔥 3 ejercicios para el DOLOR LUMBAR | | 6.8K | España | 95 |
| 20 |  Rutina rápida de 20 minutos 🔥 #kettlebellworkout #entrenaencasa #ejercicioencasa #quemargrasa | Diego Fernando @dfernandofit | 6.4K | México | 94 |
| 5 |  Estira tu ESPALDA - 3 EJERCICIOS | | 4.4K | — | 95 |
| 15 |  Activa tus glúteos, mejora tu fuerza y dale potencia a tu entrenamiento 🍑💪 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 4.1K | — | 94 |
| 17 |  Activa Tu Glúteo Antes de Montar 🚴 Evita Dolor Lumbar Desde el Primer Pedalazo | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.9K | — | 94 |
| 10 |  🛑 ¡Deja de Destruir tu Espalda Baja! Aprende el RDL Perfecto 🦵💥 | | 2.1K | — | 94 |
| 14 |  Ejercicios para dolor de espalda y rigidez | Centro Médico ABC @centromedicoabc | 2.0K | México | 94 |
| 18 |  Ejercicio para Esos Rollitos de la Espalda 🔥 | Reto para Bajar de Peso @retoparabajar | 1.6K | México | 94 |
| 13 |  RECETA #4 – Rutina para quitar dolor de hombro en casa 🏠💪 | | 1.6K | — | 94 |
| 19 |  Rutina de espalda y bíceps | | 539 | España | 94 |
| 9 |  💥 ¡Consigue una ESPALDA TONIFICADA y FUEGTE con esta rutina rápida! 🏋️♀️🔥 | portadasOficial @portadasaldia | 312 | Estados Unidos | 94 |
| 4 |  ELIMINA DOLOR DE ESPALDA BAJA O LUMBAR (Rutina completa) | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 120 | España | 95 |
| 16 |  ¿Dolor lumbar? Puede ser por esto… | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |