| ★ |  Activa Tu Glúteo Antes de Montar 🚴 Evita Dolor Lumbar Desde el Primer Pedalazo | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.9K | — | |
| 12 |  Esta bicicleta parece normal… pero casi nadie puede pedalearla 🔥 #youtubeshorts | | — | — | 94 |
| 6 |  El ejercicio clave para aliviar cualquier dolor corporal #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 47.8K | España | 95 |
| 15 |  Ejercicio para reducir el dolor lumbar | Ser Fitness @serfitness_net | 29.6K | Colombia | 94 |
| 2 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS EN LA CAMA para proteger tu zona lumbar | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 17.1K | — | 95 |
| 9 |  ¿Dolor al montar en bici? Haz esto | Bestcycling @bestcycling_oficial | 15.7K | España | 94 |
| 17 |  Cómo hacer Patada de glúteo | BlueGym Animation @bluegymanimation | 12.0K | España | 94 |
| 10 |  3 errores al montar bicicleta que te están causando dolor 🚴♂️ | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 11.0K | — | 94 |
| 8 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS y protege tu espalda del dolor 🍑🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.0K | — | 95 |
| 18 |  Cómo hacer Zancadas para piernas/glúteo | BlueGym Animation @bluegymanimation | 11.0K | España | 94 |
| 4 |  🚴♂️ ¿Una biela más corta te ayuda a usar mejor el glúteo al pedalear? | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 8.6K | — | 95 |
| 11 |  🚴♂️ El dolor en tus pies puede ser por usar mal el calzado | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 6.3K | — | 94 |
| 5 |  ¿Cómo evitar que la bicicleta estática acabe de perchero? | Bestcycling @bestcycling_oficial | 6.1K | España | 95 |
| 13 |  Activa tus glúteos, mejora tu fuerza y dale potencia a tu entrenamiento 🍑💪 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 4.1K | — | 94 |
| 1 |  Por qué NO usar tus glúteos está arruinando tu cuerpo (y tu pedaleo) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 95 |
| 7 |  Si Tu Glúteo No Trabaja, Tu Espalda y Rodilla Pagan 🚴 La Verdad Sobre la Estabilidad en Ciclismo | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 2.4K | — | 95 |
| 14 |  Si No Activás los Glúteos en la Bici, Estás Perdiendo Potencia (Y Te Vas a Lesionar) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 2.0K | — | 94 |
| 3 |  Dolor lumbar en ciclistas 🚴♂️ Ejercicios que SÍ lo solucionan | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 2.0K | — | 95 |
| 20 |  🚴♂️ Si eres ciclista y tienes hernia discal, mira esto | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 1.3K | — | 94 |
| 19 |  ¿Qué pasa si no entrenas los glúteos? El músculo que protege | | 430 | República Dominicana | 94 |
| 16 |  #PrendeTUCuerpo con Lidia Morales | Dale forma a tus glúteos 🔥🍑 | Televisa Acapulco @televisaacapulco | 14 | México | 94 |