| ★ |  Attivazione e allungamento degli hamstring | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 26 | Italia | |
| 7 |  Sembrava che stesse BARANDO durante le OLIMPIADI ma poi... | | 6.6M | Italia | 92 |
| 12 |  L'atleta INCINTA che ha DOMINATO le OLIMPIADI! | | 3.5M | Italia | 92 |
| 14 |  L'hanno SQUALIFICATA dalle OLIMPIADI per un PICCOLO DETTAGLIO.. | | 2.5M | Italia | 92 |
| 10 |  ECCO UN ESERCIZIO CHE ATTIVA GLUTEI, BRACCIA E ADDOME IN UNA SOLA MOSSA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 274.7K | — | 92 |
| 11 |  😱 Ha Grandi Muscoli Ma... (@showtime_gp) #shorts | | 44.0K | Italia | 92 |
| 19 |  Esercizi di Riscaldamento Muscolare Per Gambe e Glutei | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 18.5K | Italia | 92 |
| 15 |  GRAZIE 🌧️ | 02/04 ✅ #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 9.0K | Italia | 92 |
| 13 |  03/04 ✅ #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 5.7K | Italia | 92 |
| 3 |  Coach: miraccomando scaldati bene per evitare infortuni! | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 2.5K | — | 92 |
| 20 |  Ritrova la motivazione per allenarti all'aria aperta💪 #sport #fitnessmotivation #outdoors | | 2.3K | Italia | 91 |
| 5 |  Ma questo esercizio quale muscolo allena? | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 872 | Italia | 92 |
| 4 |  L'elettromiografia NON misura l’attivazione muscolare ⚡❌ | Coach Riccardo @coachriccardo | 458 | Italia | 92 |
| 18 |  Smetti di copiare gli allenamenti altrui! 🛑 | | 316 | Italia | 92 |
| 2 |  Andature Tecniche di Base | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 140 | Italia | 93 |
| 6 |  Calisthenics per i runner: gli esercizi per allenare muscoli quadricipiti e femorali | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 37 | Italia | 92 |
| 17 |  Gambe e glutei: dai più spinta alla tua corsa con questi esercizi a corpo libero | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 24 | Italia | 92 |
| 1 |  Andature Tecniche Avanzate | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 23 | Italia | 95 |
| 16 |  Esercizi di mobilità per spalle, dorso e petto | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 22 | Italia | 92 |
| 9 |  4 esercizi con il rullo da pilates per il runner | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 11 | Italia | 92 |
| 8 |  5 esercizi di stretching per la corsa | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 0 | Italia | 92 |