| ★ |  Isométrie (Overcoming & Yielding) : la clé oubliée du progrès | The Fit Protocol @tanguytfp | 138 | Francia | |
| 20 |  Tuto 90 degrés ( faisable chez soi ) | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 370.4K | Francia | 87 |
| 17 |  Así cambia tu físico cuando incorporas ISOMÉTRICOS cada día | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 261.8K | España | 87 |
| 8 |  5 Postures Isométriques Tibétaines qui Soulagent 93 % des Douleurs aux Jambes | Toujours Sain @toujourssain | 73.5K | Francia | 88 |
| 18 |  Mon échec lamentable : | Tonton Tomtom @tonton_tomtom | 29.1K | — | 87 |
| 12 |  Le Secret du 'Iso Hold' pour un Pump INCROYABLE ! | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.9K | Estados Unidos | 88 |
| 13 |  LA VERITE sur les TENDINITES : Ce qu'on ne vous a jamais expliqué. | | 10.9K | Francia | 87 |
| 15 |  Isometrics First or Last? | The Movement System @themovementsystem | 10.8K | Estados Unidos | 87 |
| 9 |  On note les meilleures techniques pour soigner un tendon (kiné) | Training Thérapie Podcast @trainingtherapiepodcast | 5.2K | Francia | 88 |
| 6 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 88 |
| 3 |  Contractions isométriques des tissus profonds expliquées ! | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.9K | Suiza | 89 |
| 1 |  Isométrie, excentrique, HSR, pliométrie, overcoming, yielding... | Training Thérapie @training.therapie | 2.8K | Francia | 91 |
| 2 |  Maîtrisez les contractions isométriques poussez, ne bougez pas ! | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.8K | Suiza | 90 |
| 4 |  5 Exercices ISOMÉTRIQUES ASSIS qui GUÉRISSENT Vos Jambes Après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 2.3K | Francia | 89 |
| 7 |  🔥 LES SEULS 3 exercices isométriques pour renforcer tout votre corps (À FAIRE CHEZ VOUS) | Toujours Sain @toujourssain | 1.8K | Francia | 88 |
| 19 |  Fais confiance : | Tonton Tomtom @tonton_tomtom | 1.8K | — | 87 |
| 10 |  La technique secrète pour des poignets surhumains #strengthtraining | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 643 | Suiza | 88 |
| 16 |  3 Exercices ISOMÉTRIQUES ASSIS qui GUÉRISSENT Vos Jambes Après 65 ans | Toujours Sain @toujourssain | 401 | Francia | 87 |
| 5 |  Plus d’amplitude = toujours mieux ? ⬇️ #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 322 | Francia | 89 |
| 14 |  EP 23 GRIP STRENGTH, DYNAMIC CONTRACTIONS | Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab | 16 | — | 87 |
| 11 |  EP 22 THE ISOMETRIC STRENGTH | Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab | 15 | — | 88 |