| ★ |  Maîtrisez les contractions isométriques poussez, ne bougez pas ! | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.8K | Suiza | |
| 7 |  5 Postures Isométriques Tibétaines qui Soulagent 93 % des Douleurs aux Jambes | Toujours Sain @toujourssain | 73.5K | Francia | 93 |
| 9 |  Le Secret du 'Iso Hold' pour un Pump INCROYABLE ! | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.9K | Estados Unidos | 92 |
| 2 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 93 |
| 14 |  Pas besoin de faire des squats, du développé couché ou du soulevé de terre pour devenir musclé. | Forster Trainer @fostertrainer | 3.1K | Francia | 91 |
| 19 |  Les SEULS EXERCICES dont les hommes occupés ont besoin pour débuter en musculation | Forster Trainer @fostertrainer | 2.9K | Francia | 91 |
| 1 |  Contractions isométriques des tissus profonds expliquées ! | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.9K | Suiza | 94 |
| 4 |  5 Exercices ISOMÉTRIQUES ASSIS qui GUÉRISSENT Vos Jambes Après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 2.3K | Francia | 93 |
| 20 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 91 |
| 3 |  🔥 LES SEULS 3 exercices isométriques pour renforcer tout votre corps (À FAIRE CHEZ VOUS) | Toujours Sain @toujourssain | 1.8K | Francia | 93 |
| 11 |  Renforce ton moyen fessier avec cet exercice isométrique au mur ! | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 961 | Canadá | 92 |
| 13 |  RATIO MUSCULATION / ENDURANCE | | 961 | Francia | 91 |
| 15 |  CONSEILS ET SUPPLÉMENTS EN MUSCULATION | | 649 | Francia | 91 |
| 5 |  La technique secrète pour des poignets surhumains #strengthtraining | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 643 | Suiza | 93 |
| 6 |  MUSCULATION : L'ISOMETRIE CONTRE LES DOULEURS ? | | 639 | Francia | 93 |
| 8 |  Plus d’amplitude = toujours mieux ? ⬇️ #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 322 | Francia | 92 |
| 16 |  Comment développer le haut de ton dos ? #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 273 | Francia | 91 |
| 17 |  Comment reprendre les entraînements après un arrêt ? #musculation #trainingtips #detraining | | 210 | Francia | 91 |
| 12 |  LES EXERCICES DE BASE EN MUSCULATION - Boxe Stan Champion du monde de Full contact | The Sportlist @thesportlist | 88 | Francia | 91 |
| 10 |  Les effets de la créatine en musculation | Super Fitness @superfitness75 | 37 | — | 92 |