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11	FREE SOLO CLIMBER ALEX HONNOLD TESTS HIS GRIP STRENGTH 🤯	The Diary Of A CEO @thediaryofaceo	755.4K	Reino Unido	89
19	5 EJERCICIOS Isométricos que los Soldados Usan para Ganar Fuerza SIN Gimnasio	Salud en Práctica @saludenpractica	24.9K	España	89
20	3 EJERCICIOS isométricos de los soldados para desarrollar una fuerza EXTREMA	Salud en Práctica @saludenpractica	2.2K	España	89
16	la flexibilidad y su importancia #escalada #podcast #climbing #deporte #climbinglife #entrevista	Gobi Podcast @gobipodcast	1.2K	España	89
7	EP 02 THE QUALITIES OF JORGE DIAZ RULLO	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	552	—	89
17	EP 17 NACHO SÁNCHEZ, WHAT MAKES HIM SO GOOD?	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	256	—	89
13	EP 08 ALEX GARRIGA: HOW MUCH STRENGTH IS NECESSARY TO DO 9B?	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	215	—	89
10	EP-23. LA FUERZA DE AGARRRE, CONTRACCIONES DINÁMICAS	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	128	—	89
2	EP-22. LA FUERZA ISOMÉTRICA	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	123	—	92
6	EP 10 WHAT DETERMINES WHICH WE IMPROVE IN GRADE?	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	111	—	90
3	EP 18 RELATIVE GRIP POSITION	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	89	—	91
5	EP 19 COORDINATION, ACCELERATIONS OF THE COM	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	63	—	90
9	EP 12 CLIMBING AND PHYSIOTHERAPY: CARLOS CASTRILLO	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	62	—	89
8	EP 15 POWER AND PERFORMANCE	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	54	—	89
4	EP 24 THE CRIMP GRIP	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	51	—	91
18	EP 20 THE SWINGS, THE DOUBLE PENDULUM THEORY	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	29	—	89
12	EP-19. COORDINACIÓN, ACELERACIONES DEL COM.	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	21	—	89
15	EP 25 PULLEY INJURIES	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	19	—	89
14	EP 28 THE SLOPE GRIP	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	17	—	89
1	EP 23 GRIP STRENGTH, DYNAMIC CONTRACTIONS	Carlos Alvarez Climbing Lab @carlosalvarezclimbinglab	16	—	96