| ★ |  Día 9 | ABDOMEN Plano y Fuerte (Especial para Principiantes) 🔥🧱 | Fausto Murillo @turbofausto | 42.3K | Colombia | |
| 9 |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 93 |
| 19 |  ¿Sientes que tu cuerpo se ha desalineado? ¿Tu abdomen ya no responde? | | — | España | 92 |
| 7 |  ¡Ella tiene los abdominales más fuertes! | Browney en Español @browneyespanol | 1.9M | México | 93 |
| 20 |  Abdomen plano | Rutina para aplanar y tonificar el vientre | | 510.0K | España | 92 |
| 8 |  Haz esto 29 MINUTOS con un palo de escoba y verás el cambio 🔥 | Fausto Murillo @turbofausto | 92.6K | Colombia | 93 |
| 1 |  OPERACIÓN CONSTANCIA | Día 4 - Abdomen de Acero desde casa ⚡️🥊 | Fausto Murillo @turbofausto | 69.8K | Colombia | 94 |
| 11 |  4 Planchas Fáciles para ABDOMEN PLANO | No más abdomen FLÁCIDO Y CAÍDO | Para principiantes | | 57.9K | Estados Unidos | 92 |
| 5 |  ¡7 DÍAS CUMPLIDOS! Rutina para una Postura Perfecta (Día 7) ✅👊 | Fausto Murillo @turbofausto | 56.4K | Colombia | 93 |
| 18 |  Día 12 | Rutina GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas) para Principiantes 🔥🍑 | Fausto Murillo @turbofausto | 50.3K | Colombia | 92 |
| 2 |  Haz este último entrenamiento y no volverás a ser el mismo: Día 15 ⚡️🥊 | Fausto Murillo @turbofausto | 41.9K | Colombia | 94 |
| 10 |  OPERACIÓN CONSTANCIA | Día 11 - ¡Cansado pero NO rendido, Máquina! ⚡️👊 | Fausto Murillo @turbofausto | 38.5K | Colombia | 92 |
| 3 |  Día 13 | Entrenamiento TODO EL CUERPO para Principiantes 🔥🥊 | Fausto Murillo @turbofausto | 36.3K | Colombia | 94 |
| 13 |  Día 5/21: ABDOMINALES de ACERO en 4 minutos | Fausto Murillo @turbofausto | 33.6K | Colombia | 92 |
| 14 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 92 |
| 16 |  “Ejercicio efectivo para fortalecer la diástasis abdominal 💪✨ | ¡Recupera tu abdomen!” | Ballet Body Training @balletbodytraining | 13.2K | México | 92 |
| 15 |  No Hagas ABDOMINALES Mal, Haz ESTOS 4 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 9.9K | España | 92 |
| 17 |  La PLANCHA es una MI3RD4 | | 2.1K | España | 92 |
| 12 |  ¿Qué Sucede Si Haces Plancha Todos los Días Descubre los Beneficios | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.0K | México | 92 |
| 6 |  RUTINA de PLANCHAS para ABDOMEN y CINTURA 🔥 Rutina para Abdomen Plano | DeportesUncomo @deportesuncomo | 851 | España | 93 |
| 4 |  El mejor RETO de PLANCHAS para tener un ABDOMEN FUERTE | | 115 | España | 93 |