| ★ |  OPERACIÓN CONSTANCIA | Día 4 - Abdomen de Acero desde casa ⚡️🥊 | Fausto Murillo @turbofausto | 69.8K | Colombia | |
| 14 |  ABDOMEN BAJO en CASA | 13 Minutos de Ejercicios para Aplanar y Tonificar Rápido Sin Material | | — | España | 91 |
| 15 |  🤔 Cómo conseguir unos ABDOMINALES DEFINIDOS 🤷🏻♀️ HAZ ESTO para conseguirlo 🔥💪🏻 | | — | España | 91 |
| 18 |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 91 |
| 20 |  No hagas más abdominales, haz ESTO en su lugar #gym #bodytransformation #secreto | | — | El Salvador | 91 |
| 5 |  OPERACIÓN CONSTANCIA | Día 1 - Empieza aquí, ¡Máquina! 🥊 | Fausto Murillo @turbofausto | 162.2K | Colombia | 93 |
| 19 |  ¡La Forma Más EFECTIVA de Obtener Abdominales en 2026! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 126.2K | Estados Unidos | 91 |
| 1 |  Día 9 | ABDOMEN Plano y Fuerte (Especial para Principiantes) 🔥🧱 | Fausto Murillo @turbofausto | 42.3K | Colombia | 94 |
| 7 |  Haz este último entrenamiento y no volverás a ser el mismo: Día 15 ⚡️🥊 | Fausto Murillo @turbofausto | 41.9K | Colombia | 92 |
| 11 |  La VERDAD sobre los abdominales que nadie te cuenta 🔥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 41.7K | Canadá | 92 |
| 2 |  OPERACIÓN CONSTANCIA | Día 11 - ¡Cansado pero NO rendido, Máquina! ⚡️👊 | Fausto Murillo @turbofausto | 38.5K | Colombia | 94 |
| 6 |  Día 13 | Entrenamiento TODO EL CUERPO para Principiantes 🔥🥊 | Fausto Murillo @turbofausto | 36.3K | Colombia | 92 |
| 8 |  Día 5/21: ABDOMINALES de ACERO en 4 minutos | Fausto Murillo @turbofausto | 33.6K | Colombia | 92 |
| 12 |  ABDOMEN BAJO plano y entrepiernas fuertes +50 así lo hago yo 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 24.0K | — | 91 |
| 4 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 93 |
| 9 |  RETO 7 DÍAS EN MOVIMIENTO 🔥 ABDOMEN FUNCIONAL + CARDIO (DÍA 4) | Regina Rovira @reginarovira | 13.6K | México | 92 |
| 10 |  No Hagas ABDOMINALES Mal, Haz ESTOS 4 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 9.9K | España | 92 |
| 16 |  😱 DEJA de METER el ABDOMEN para verte DELGADA! - ENTRENA tu ABDOMEN con esta RESPIRACIÓN | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 1.3K | Argentina | 91 |
| 13 |  RUTINA de PLANCHAS para ABDOMEN y CINTURA 🔥 Rutina para Abdomen Plano | DeportesUncomo @deportesuncomo | 851 | España | 91 |
| 17 |  Recto del Abdomen: Necesitas entrenar tus abdominales diario para conseguir un abdomen definido ! | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 35 | Colombia | 91 |
| 3 |  4 DÍAS PARA UN ABDOMEN DE ACERO | Reto RÁPIDO y EFECTIVO | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 29 | México | 93 |