| ★ |  28 aprile 2026 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 40.3K | Italia | |
| 20 |  Comment faire un peu deck parfait | | — | Francia | 79 |
| 17 |  THE REASON YOUR SHOULDERS AREN’T GROWING | | 578.9K | Estados Unidos | 79 |
| 9 |  Quasi 😅 | | 448.5K | Italia | 80 |
| 13 |  Prime | | 237.7K | Italia | 80 |
| 15 |  Le Bodycount de Gillou 👀 | | 145.2K | Francia | 80 |
| 12 |  Se fai la military press così, le tue spalle non cresceranno mai🫣 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 136.3K | Italia | 80 |
| 8 |  Alumno VS entrenador 🥊 Déjamos en comentarios nuestro próximo reto 💪💪 | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | 118.2K | España | 80 |
| 2 |  6 июля 2026 г. | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 63.2K | Italia | 82 |
| 16 |  Provalo e fammi sapere se ti è piaciuto 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 60.2K | Italia | 79 |
| 5 |  Oggi vi propongo una tecnica OLD SCHOOL per allenare i bicipiti 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 46.3K | Italia | 81 |
| 10 |  Wie viel GEWICHT solltest du beim Training benutzen? | | 35.8K | Alemania | 80 |
| 4 |  Vuoi farti crescere le braccia davvero? | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 35.6K | Italia | 81 |
| 6 |  Se vuoi che quest’estate i tuoi bicipiti esplodono dalla maglietta, prova questo 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 29.5K | Italia | 81 |
| 1 |  Se non hai voglia di fare cardio e addominali a fine allenamento, prova questo 💪🏻🔥 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 26.8K | Italia | 82 |
| 7 |  Il motivo per cui non posto sempre i miei allenamenti sui social 📲 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 5.8K | Italia | 81 |
| 14 |  Se vuoi delle spalle più toniche e definite, non basta allenarti di più: devi allenarti meglio. | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 5.3K | Italia | 80 |
| 18 |  Vuoi delle braccia più grosse e più forti? 💪🏻 #seguimi | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 4.5K | Italia | 79 |
| 11 |  PRESS de PECHO INCLINADO con MANCUERNA | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 43 | Colombia | 80 |