| ★ |  Oggi vi propongo una tecnica OLD SCHOOL per allenare i bicipiti 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 46.3K | Italia | |
| 18 |  HOW I FIXED MY WORST BODY PART | | 423.5K | Estados Unidos | 87 |
| 5 |  QUESTA COSA É IMPORTANTE 🔥 #chefmaxmariola | Chef Max Mariola @chefmaxmariola | 316.1K | Italia | 89 |
| 8 |  Se senti che le tue spalle non crescono, il problema potrebbe non essere quanto peso usi… | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 155.7K | Italia | 88 |
| 16 |  Parecen Padres😱 #edad #culturistas #fitness #gym | | 111.3K | — | 87 |
| 17 |  Are Dumbbells Better Than Barbell ? | | 99.5K | Estados Unidos | 87 |
| 1 |  Provalo e fammi sapere se ti è piaciuto 💪🏻 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 60.2K | Italia | 93 |
| 7 |  J'ai arrêté le café pendant des semaines… voilà ce qui s'est vraiment passé #Santé #Fitness | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 45.5K | Estados Unidos | 88 |
| 3 |  Vuoi farti crescere le braccia davvero? | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 35.6K | Italia | 89 |
| 4 |  Se non hai voglia di fare cardio e addominali a fine allenamento, prova questo 💪🏻🔥 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 26.8K | Italia | 89 |
| 14 |  "Maximize Results: Good vs Better Cable Tricep Exercises"#shorts #fitness #motivation | KC FITNESS @imkamalchhetry | 22.5K | India | 87 |
| 10 |  Les exos qui te blessent toujours ! 😱 #testoworkout #musculation #sports | | 17.8K | Estados Unidos | 87 |
| 15 |  Con solo due manubri si può allenare in modo completo le spalle! 💪 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 16.1K | Italia | 87 |
| 12 |  ¡Jalón al Pecho! Te traemos 3 errores más comunes❌ | EFEN Formación @efenformacion | 15.5K | España | 87 |
| 6 |  Il motivo per cui non posto sempre i miei allenamenti sui social 📲 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 5.8K | Italia | 89 |
| 13 |  Allenamento FULL BODY 💪🏼 | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 4.9K | Italia | 87 |
| 2 |  Vuoi aumentare il testosterone in modo naturale? ✅ | Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro | 4.2K | Italia | 90 |
| 9 |  Rutina de bíceps con mancuernas #biceps #bicepsandtricepsworkout | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 3.5K | — | 88 |
| 20 |  Tanto da vecchio perderai tutto.”Poi vedi certi nonni…e capisci che non tutti invecchiano!" | | 1.7K | Italia | 86 |
| 11 |  ¿Crees que alguien que se rinde cada vez que duda podrá lograr lo que sueña? #gym | Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco | 114 | Colombia | 87 |
| 19 |  PRESS de PECHO INCLINADO con MANCUERNA | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 43 | Colombia | 86 |