| ★ |  10min Exercices Abdos Pour Débutant Sans Matériel | Margaux Fitness @margauxfitness | 1.7K | Reino Unido | |
| 6 |  10 MIN ABS + CORE WORKOUT - No Equipment, No Standing, Home Workout for strong and defined Abs | growingannanas @growingannanas | — | Alemania | 79 |
| 16 |  20 min BOOTY AND ABS WORKOUT | Legs, Glutes and Core | Both Advanced and Modified Variations | | 334.4K | Canadá | 77 |
| 5 |  5 Min Abs Workout at Home (No Equipment, Quick Core Burn!) | | 262.9K | Canadá | 79 |
| 14 |  25 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 98.4K | Australia | 77 |
| 15 |  20 minutes de Pilates pour les abdos | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 37.1K | Australia | 77 |
| 7 |  15 minutes de Pilates bras & abdos | poids optionnels | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 13.5K | Australia | 79 |
| 9 |  10 Min Ab Workout for a Flat, Toned Core (Dumbbell or Bodyweight) | Nobadaddiction @nobadaddiction | 7.4K | Suecia | 78 |
| 12 |  10 MIN - VENTRE PLAT ! Abdos profonds et taille affinée | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 3.7K | Emiratos Árabes Unidos | 77 |
| 18 |  10 Minutos de Abdominales en Casa sin Material | Calistenia en Casa EP.2 | | 1.4K | España | 76 |
| 1 |  10min Abdos Sans Crunch, Sans Matériel | Margaux Fitness @margauxfitness | 1.1K | Reino Unido | 89 |
| 13 |  10min Exercices Abdos Pour Coureurs Sans Matériel - Entrainement course à pied | Margaux Fitness @margauxfitness | 917 | Reino Unido | 77 |
| 2 |  10min Abdos Avec Un Haltère - Renforcement de la sangle abdominale | Margaux Fitness @margauxfitness | 783 | Reino Unido | 83 |
| 17 |  10 MIN ABS | At Home Core Workout (No Equipment) | | 592 | Alemania | 77 |
| 4 |  10 Min Bauch Workout OHNE Geräte | intensiv & effektiv | | 530 | Alemania | 80 |
| 11 |  10 min Abs & Core Burn Workout | low impact, beginner, no equipment | | 225 | Emiratos Árabes Unidos | 78 |
| 3 |  12 min Abs & Booty Sculpt Workout | low impact, beginner | | 173 | Emiratos Árabes Unidos | 81 |
| 8 |  300 Abdominales EFECTIVOS ¡Un RETO que te pondrá súper FUERTE! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 117 | México | 79 |
| 10 |  10min Cardio Express A Haute Intensité Sans Materiel | Margaux Fitness @margauxfitness | 99 | Reino Unido | 78 |
| 19 |  10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Duygu Cabas | | 96 | Alemania | 76 |
| 20 |  05. Rutina tren inferior todos los niveles. | | 13 | — | 76 |