| ★ |  Progresser en montée en Trail : 5 exercices de renforcement essentiels | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.2K | Francia | |
| 7 |  10min EXERCICES FITNESS DÉBUTANT 💪 SANS SAUT - Facile & Rapide - Alexandre Mallier - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | — | Francia | 68 |
| 10 |  Run Like the Wind: 16 Min Plyometrics Follow Along | Run Better with Ash @runbetterwithash | — | Reino Unido | 67 |
| 11 |  Protect Your Knees Exercises to Avoid Runners Knee | Run Better with Ash @runbetterwithash | — | Reino Unido | 67 |
| 18 |  Runner's Knee Prevention: Stability Workout for Strong Knees | Run Better with Ash @runbetterwithash | — | Reino Unido | 66 |
| 2 |  Renforcement du psoas : 5 exercices à pratiquer | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 15.6K | Francia | 70 |
| 1 |  Renforcement musculaire du TFL : 6 exercices | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 12.6K | Francia | 72 |
| 13 |  Renforcement du Coureur à pied : Les 6 meilleurs exercices pour progresser | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 9.2K | Francia | 67 |
| 6 |  Pourquoi cet exercice d’équilibre devrait faire partie de votre routine ! | Denis Fortier @denisfortier | 7.0K | — | 68 |
| 12 |  SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 6.4K | Bélgica | 67 |
| 4 |  Tendinite d'Achille en Course à pied : Programme d'Exercices (Renforcement & Rééducation) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 6.3K | Francia | 69 |
| 8 |  Quel renforcement musculaire pour courir plus vite ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 3.4K | Francia | 67 |
| 16 |  Glucose, Fructose, Maltodextrine : quels glucides pendant l'effort ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 3.2K | Francia | 66 |
| 3 |  Quelle Préparation Hivernale pour Progresser en Course à pied ? (Route & Trail) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.6K | Francia | 70 |
| 5 |  7 Most Important Exercises for Runners | Taren's MōTTIV Method @triathlontaren | 2.2K | Canadá | 68 |
| 20 |  Après un AVC : quels exercices fonctionnent le mieux ? | Denis Fortier @denisfortier | 2.1K | — | 66 |
| 17 |  La rééducation post lésion musculaire du QUADRICEPS ! - Bulletproof | | 954 | Francia | 66 |
| 19 |  Crunch Inversé : pour muscler vos abdominaux | Mon défi sport @mondefisport2593 | 50 | — | 66 |
| 15 |  Le Squat pour muscler les cuisses et les fessiers | Mon défi sport @mondefisport2593 | 38 | — | 66 |
| 9 |  La Minute Exercice : le push press | Mon défi sport @mondefisport2593 | 28 | — | 67 |
| 14 |  La Minute Exercice : Le Gainage Ventral | Mon défi sport @mondefisport2593 | 27 | — | 66 |