| ★ |  SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 6.4K | Bélgica | |
| 1 |  10min EXERCICES FITNESS DÉBUTANT 💪 SANS SAUT - Facile & Rapide - Alexandre Mallier - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | — | Francia | 75 |
| 9 |  10 minutes de Yoga qui CHANGENT tout | Yoga pour se sentir bien! | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 72 |
| 14 |  exercices : les lois de Newton : série 1 | TOP PHYSIQUE CHIMIE @topphysiquechimie | 77.8K | — | 72 |
| 6 |  10 minutes de Pilates express pour tout le corps | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 76.1K | Australia | 73 |
| 12 |  Exercices travail et énergie cinétique 1 bac série 1 | TOP PHYSIQUE CHIMIE @topphysiquechimie | 49.3K | — | 72 |
| 16 |  45 minutes de Pilates dynamique pour tout le corps | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 34.4K | Australia | 71 |
| 11 |  Cours complet : 30' de renforcement musculaire à la maison, full body | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 17.1K | Bélgica | 72 |
| 5 |  Renforcement musculaire du TFL : 6 exercices | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 12.6K | Francia | 73 |
| 7 |  20 minutes de Pilates debout pour tout le corps + bloc | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 10.3K | Australia | 73 |
| 13 |  Pourquoi cet exercice d’équilibre devrait faire partie de votre routine ! | Denis Fortier @denisfortier | 7.0K | — | 72 |
| 17 |  15 minutes de Pilates pour les fessiers + élastique | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 4.5K | Australia | 71 |
| 10 |  3 exercices pour muscler les fessiers | | 3.0K | Canadá | 72 |
| 18 |  6 exercices de gainage... pour tous ! | Denis Fortier @denisfortier | 2.7K | — | 71 |
| 15 |  Échauffement 5 Minutes 🔥 | Full Body à la Maison (sans matériel) | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 1.2K | Bélgica | 72 |
| 4 |  Yoga Bas Du Dos et Sciatique ✨ Fini Les Douleurs ! | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.0K | Alemania | 73 |
| 19 |  8 Exercices Simples pour un Corps Tonique à la Maison (Sans Matériel) | Astuces Rapides @astucesrapides2256 | 84 | — | 71 |
| 2 |  4 erreurs à éviter pour perdre du gras sans perdre du muscle | The Fit Protocol @tanguytfp | 54 | Francia | 74 |
| 8 |  Comment Savoir si un Exo Fonctionne pour Toi ? (ou s'il faut en changer) | | 53 | Francia | 72 |
| 3 |  Le Squat pour muscler les cuisses et les fessiers | Mon défi sport @mondefisport2593 | 38 | — | 73 |
| 20 |  La minute Exercice : Le Burpee | Mon défi sport @mondefisport2593 | 8 | — | 71 |