| ★ |  3 ejercicios de PECHO y ESPALDA es TODO lo que necesitas para GANAR MÚSCULO | | 1.3K | — | |
| 10 |  ¡Mutantes entre nosotros! El músculo que YA NO sirve | Instituto de la Anatomía Humana @institutodelaanatomiahumana | — | Estados Unidos | 82 |
| 20 |  🧬Tiene 14 Años Y Celebra Haciendo 400 DOMINADAS (Como Saber Cuando Tienes Buena Genética) 😦🔝 | Legionarios Élite @legionarioselite | — | México | 81 |
| 7 |  6 ejercicios que TODO corredor debería hacer (y casi nadie hace) 🏋️♂️🏃♂️ | Leonardo Mourglia @mourglia | 220.4K | México | 83 |
| 5 |  3 ejercicios de PIERNA es TODO lo que necesitas para GANAR MÚSCULO | | 10.3K | — | 83 |
| 12 |  ¡Gané MÁS MÚSCULO en mis PIERNAS con estos 3 ejercicios! | | 9.4K | — | 82 |
| 13 |  9 Trucos Infravalorados para Perder Grasa Rápido | | 5.6K | España | 81 |
| 9 |  Haces Dominadas y Tu ESPALDA NO CRECE (Aquí Está el Motivo Real) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.7K | España | 82 |
| 3 |  RUTINA DE PECHO EN CASA | Hazlo crecer sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.0K | — | 85 |
| 8 |  ¡DEJA DE HACER ELEVACIONES FRONTALES! | | 1.7K | México | 83 |
| 15 |  Haz ESTOS 3 ejercicios en tu rutina de PIERNA para GANAR MÚSCULO | | 1.5K | — | 81 |
| 1 |  Cambié los días de PECHO por esta rutina y GANÉ MÁS MÚSCULO | | 912 | — | 91 |
| 11 |  ¿Cómo GANAR MÚSCULO en tu ESPALDA haciendo MENOS EJERCICIOS? | | 829 | — | 82 |
| 6 |  Gané 2X MÁS MÚSCULO en PECHO y ESPALDA con esta rutina | | 572 | — | 83 |
| 14 |  Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular. | | 251 | — | 81 |
| 16 |  6 Accesorios De Lujo Que Hacen Que Te Veas CARO Al Instante | Nico Álvarez | Estilo y Disciplina @nicoalvarez | 194 | Colombia | 81 |
| 17 |  ¿Haces ejercicio y NO VES CAMBIOS? Este video es para ti | | 180 | — | 81 |
| 19 |  DÍA DE HOMBRO 💪 RUTINA DE HOMBROS | Libre Bajo El Hierro @librebajoelhierro | 148 | España | 81 |
| 4 |  ¡Rutina para PECHO y ESPALDA con 3 ejercicios! | | 110 | — | 84 |
| 2 |  Como baje 20 kg comiendo lo que sea! GUIA COMPLETA | JC Contenidos @jccontenidos | 9 | Argentina | 85 |
| 18 |  EL MEJOR Y EL PEOR MUSCULO🚨💪 | | 7 | Argentina | 81 |