| ★ |  Cambié los días de PECHO por esta rutina y GANÉ MÁS MÚSCULO | | 912 | — | |
| 7 |  ¡Mutantes entre nosotros! El músculo que YA NO sirve | Instituto de la Anatomía Humana @institutodelaanatomiahumana | — | Estados Unidos | 83 |
| 3 |  3 ejercicios de PIERNA es TODO lo que necesitas para GANAR MÚSCULO | | 10.3K | — | 86 |
| 12 |  2 ejercicios de PIERNA es TODO lo que necesitas para GANAR MÚSCULO | | 9.6K | — | 82 |
| 8 |  ¡Gané MÁS MÚSCULO en mis PIERNAS con estos 3 ejercicios! | | 9.4K | — | 83 |
| 9 |  9 Trucos Infravalorados para Perder Grasa Rápido | | 5.6K | España | 82 |
| 4 |  RUTINA DE PECHO EN CASA | Hazlo crecer sin ir al Gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.0K | — | 85 |
| 17 |  Día 6 EJE-32 | Rutina de Espalda, pecho + abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.8K | México | 81 |
| 16 |  Haz ESTOS 3 ejercicios en tu rutina de PIERNA para GANAR MÚSCULO | | 1.5K | — | 81 |
| 1 |  3 ejercicios de PECHO y ESPALDA es TODO lo que necesitas para GANAR MÚSCULO | | 1.3K | — | 91 |
| 13 |  ¿Cómo GANAR MÚSCULO en tu ESPALDA haciendo MENOS EJERCICIOS? | | 829 | — | 81 |
| 18 |  🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 655 | Perú | 81 |
| 20 |  Ejercicios para PECHO en Casa [Rutina de Pectorales para Principiantes] | | 655 | España | 80 |
| 5 |  Gané 2X MÁS MÚSCULO en PECHO y ESPALDA con esta rutina | | 572 | — | 84 |
| 14 |  Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular. | | 251 | — | 81 |
| 15 |  LOS 5 MEJORES EJERCICIOS para un CUERPO FUNCIONAL SIN gym | | 235 | España | 81 |
| 19 |  Ese amigo que siempre tiene dinero pa el peor negocio! | El Coro del Super en la Noche @elcorodelsuperenlanoche6679 | 208 | República Dominicana | 81 |
| 11 |  ¿Haces ejercicio y NO VES CAMBIOS? Este video es para ti | | 180 | — | 82 |
| 10 |  Baja de peso desde casa con estos ejercicios 💪🏻 | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 155 | — | 82 |
| 2 |  ¡Rutina para PECHO y ESPALDA con 3 ejercicios! | | 110 | — | 88 |
| 6 |  Como baje 20 kg comiendo lo que sea! GUIA COMPLETA | JC Contenidos @jccontenidos | 9 | Argentina | 84 |