| ★ |  PIERNAS ENORMES EN EL GIMNASIO | | 34.2K | México | |
| 4 |  La mejor rutina de piernas tonificadas 🦵 en casa sin equipo. #ejercicios | | — | México | 81 |
| 9 |  Rutina para abdominales en casa 🏡 (Sin equipo) | | — | México | 78 |
| 10 |  4 Ejercicios que mejorarán tus piernas enormemente. | | — | México | 78 |
| 3 |  Mejor rutina de PIERNAS FUERTES con mancuernas desde casa. 🦵 | | 368.6K | México | 82 |
| 12 |  Rutina de Tren Inferior con pesas rusas para ganar Fuerza y volumen🦵 | | 132.5K | México | 77 |
| 17 |  3 Ejercicios imprescindibles para pantorrillas definidas en casa (Sin equipo) | | 100.6K | México | 76 |
| 8 |  Destaca por tus piernas y glúteos en casa con mancuernas. #ejercicio | | 52.4K | México | 78 |
| 6 |  9 de febrero de 2026 | Samuel Delgado @imsamueldelgado | 51.6K | España | 79 |
| 13 |  Pectorales 🍑 con mancuernas desde casa. | | 48.2K | México | 77 |
| 5 |  Consigue las mejores piernas 🦵 con mancuernas en casa. | | 44.8K | México | 80 |
| 16 |  ¡Deja de tener hombros planos! Rutina de hombros 3D con mancuernas. | | 43.8K | México | 76 |
| 11 |  ABDOMEN + CORE CON MANCUERNAS 🔥 | | 29.3K | México | 77 |
| 15 |  3 Ejercicios imprescindibles para hombros redondos con polea o mancuernas | | 27.8K | México | 76 |
| 18 |  Rutina para tener las mejores piernas con barra. 🦵 | | 23.5K | México | 75 |
| 14 |  ¡Destaca por tu pecho! Rutina para que crezcan las 'pechugas' en casa con mancuernas. | | 22.7K | México | 76 |
| 19 |  ¡Transforma tu cuerpo con rutina FULL BODY con mancuernas! 🔥 | | 18.6K | México | 75 |
| 1 |  Rutina de hipertrofia de piernas 🦵 en el gimnasio. | | 18.1K | México | 91 |
| 2 |  Rutina de 15 minutos para piernas increíbles con pesas rusas. 🦵 #kettlebell | | 17.5K | México | 83 |
| 7 |  ¡Solo 20 minutos! Rutina de piernas gigantes y musculosas con mancuernas. | | 16.7K | México | 79 |
| 20 |  So bekommst du eine V-Form - Rückentraining | | 2.3K | — | 75 |