| ★ |  La mejor rutina de piernas tonificadas 🦵 en casa sin equipo. #ejercicios | | — | México | |
| 4 |  Rutina para abdominales en casa 🏡 (Sin equipo) | | — | México | 79 |
| 12 |  Rutina en casa para +50 AÑOS con una silla. 🪑 Ejercicios de bajo impacto. | | — | México | 77 |
| 8 |  GLÚTEOS MÁS FIRMES Y REDONDOS 🍑 Técnica 20-20-15 | | 1.4M | México | 78 |
| 16 |  Rutina de cuerpo completo para todos los niveles con mancuernas desde casa. | | 247.4K | México | 77 |
| 7 |  Ejercicios con sillas para personas mayores de 50 años o con baja movilidad articular | | 176.7K | México | 78 |
| 19 |  Levanta glúteos con esta rutina #ejercicio #cuerpofitnes #fitness | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 135.6K | — | 76 |
| 11 |  3 Ejercicios imprescindibles para pantorrillas definidas en casa (Sin equipo) | | 100.6K | México | 77 |
| 20 |  Levanta tus pechos y tonifica la parte trasera de tus brazos en el gimnasio. | | 49.2K | México | 76 |
| 14 |  Abdominales y cuádriceps en casa (Sin equipo) #abs #fitness | | 38.2K | México | 77 |
| 3 |  PIERNAS ENORMES EN EL GIMNASIO | | 34.2K | México | 80 |
| 17 |  Slimming Straight Legs Workout 🔥 Tone Thighs & Sculpt Lean Legs Fast (No Bulking!) | Fitness and Fitness @fitness-fitness-y5t | 31.0K | Estados Unidos | 77 |
| 2 |  Abdomen en 7 Minutos para principiantes. #abs #ejercicio | | 27.8K | México | 81 |
| 10 |  ABDOMINALES NIVEL INTERMEDIO. APP: EresFitness Mujer | | 27.5K | México | 77 |
| 1 |  Rutina de hipertrofia de piernas 🦵 en el gimnasio. | | 18.1K | México | 82 |
| 6 |  Rutina de 15 minutos para piernas increíbles con pesas rusas. 🦵 #kettlebell | | 17.5K | México | 78 |
| 9 |  ¡Solo 20 minutos! Rutina de piernas gigantes y musculosas con mancuernas. | | 16.7K | México | 77 |
| 18 |  3 cosas que dejé de vestir para refinar mi estilo parte II 😉👌🏼 #styleinspiration #minimalstyle | Lorenz Wiedenmann @lorenzwie | 11.0K | — | 76 |
| 13 |  Many girls asked me how to train calves—this is my go-to home workout set! | Fittness Wealth Flow @fittnesswealthflow | 3.8K | Estados Unidos | 77 |
| 5 |  So bekommst du eine V-Form - Rückentraining | | 2.3K | — | 79 |
| 15 |  Easy Workout to Lose Weight 🔥 | tej_faster_gym_king @thakkar_tej | 3 | — | 77 |