| ★ |  Ejercicios con sillas para personas mayores de 50 años o con baja movilidad articular | | 176.7K | México | |
| 1 |  Rutina en casa para +50 AÑOS con una silla. 🪑 Ejercicios de bajo impacto. | | — | México | 86 |
| 7 |  La mejor rutina de piernas tonificadas 🦵 en casa sin equipo. #ejercicios | | — | México | 78 |
| 17 |  Rutina de abdomen plano con pelota 🏐 de #yoga | | — | México | 75 |
| 3 |  Rutina de cuerpo completo para todos los niveles con mancuernas desde casa. | | 247.4K | México | 80 |
| 11 |  UN DÍA DE PHOTOSHOOT CONMIGO 📸💫 #carnavalconshortsblanco | | 116.6K | — | 76 |
| 8 |  Rutina integral de brazos tonificados, pecho y abdomen definido en 15 minutos | | 106.0K | México | 77 |
| 19 |  Abdomen plano y brazos definidos en casa usando botes de detergente reciclados. | | 71.9K | México | 75 |
| 16 |  Consigue piernas tonificadas con mancuernas • Rutina de 15 minutos en casa. | | 64.7K | México | 75 |
| 4 |  Rutina intensa de Espalda y Bíceps con mancuernas 💪 | | 51.8K | México | 79 |
| 9 |  Levanta tus pechos y tonifica la parte trasera de tus brazos en el gimnasio. | | 49.2K | México | 77 |
| 18 |  Si haces esto lograr un abdomen plano #reto #fit #fitness #ejercicio #fitnes | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 42.0K | — | 75 |
| 5 |  ¡No te pondras como hombre! Espalda y bíceps en el gimnasio para todos los niveles. | | 28.6K | México | 79 |
| 20 |  Abdomen en 7 Minutos para principiantes. #abs #ejercicio | | 27.8K | México | 75 |
| 6 |  ABDOMINALES NIVEL INTERMEDIO. APP: EresFitness Mujer | | 27.5K | México | 79 |
| 2 |  ¡Ponte en forma sentada! 🪑 Rutina de ejercicios en silla de bajo impacto. | | 25.8K | México | 80 |
| 10 |  Entrenamiento de CUERPO COMPLETO con mancuernas ¡Súper efectivo! | | 23.3K | México | 77 |
| 12 |  ¡Basta de brazos aguados! 💪💧 Incluye estos 4 ejercicios en tu rutina de tren superior. | | 21.6K | México | 76 |
| 14 |  ¿La FUERZA disminuye la FLEXIBILIDAD? Te lo cuento #estiramientos #flexibilidad | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 5.0K | España | 75 |
| 13 |  Excelente ejercicio de Calistenia🔥 #calistenia #strongabs #absworkout #streetworkout #fitness | | 1.8K | — | 75 |
| 15 |  Los mejores ejercicios para piernas#rutinas #fitness #salud | Como Ser Fitness @comoserfitness7645 | 1.2K | — | 75 |