| ★ |  Knieschmerzen jetzt stoppen: 3 einfache Übungen für dein Knie | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 32.5K | Alemania | |
| 17 |  3 Übungen die jeder über 50 können MUSS | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 177.6K | Alemania | 76 |
| 12 |  Über 60? Diese 3 Übungen muss JEDER können | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 38.1K | Alemania | 76 |
| 10 |  Beweglicher ab 50+ 💚 Warum 8 Minuten reichen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 28.0K | Alemania | 77 |
| 13 |  Besser einschlafen? Mache DIESE Abentroutine JEDEN ABEND | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 19.9K | Alemania | 76 |
| 6 |  Dehnen. Was wirklich passiert, wenn du es regelmäßig machst | funcFIT Personal Training @funcfit | 16.6K | Alemania | 78 |
| 5 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 78 |
| 7 |  Du dehnst deine Beinbeuger falsch! Deshalb wirst du nicht beweglicher. | funcFIT Personal Training @funcfit | 13.5K | Alemania | 78 |
| 4 |  Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 12.5K | Alemania | 79 |
| 18 |  Diese Übung ist Pflicht bei Knieschmerzen! | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 11.8K | Austria | 75 |
| 20 |  Gleichgewicht testen und trainieren: Dieser Test sagt mehr über dein Gleichgewicht als du denkst | funcFIT Personal Training @funcfit | 11.1K | Alemania | 75 |
| 11 |  Was tun gegen Schmerzen im unteren Rücken durch Sitzen? DAS HILFT! | | 9.6K | Alemania | 76 |
| 1 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 79 |
| 8 |  Tiefe Hocke schlecht für die Gefäße? Beine eingeklemmt? Die Antwort überrascht viele | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.6K | Alemania | 77 |
| 14 |  Dehnen für Anfänger - Ganzer Körper mit nur 1 Übung ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 76 |
| 19 |  Fortschritt… aber ist das wirklich gut? 🤔 | Sunny macht Diät Woche 10 | Sunnys Secret @sunnyssecret755 | 2.6K | Alemania | 75 |
| 15 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 76 |
| 3 |  Hüftschmerzen? Mach DAS, bevor du an eine OP denkst | Dominik Barkow @mybodymind | 2.1K | Alemania | 79 |
| 2 |  Schnelles Ganzkörper Workout – effektiv zuhause ohne Geräte trainieren | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.8K | Alemania | 79 |
| 9 |  Die UNTERSCHÄTZTE ÜBUNG für bessere DURCHBLUTUNG & HORMONFLUSS! | Physiotherapeut Marvin Seidel @physiotherapeutmarvinseidel | 1.5K | Alemania | 77 |
| 16 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 76 |