| ★ |  Über 60? Diese 3 Übungen muss JEDER können | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 38.1K | Alemania | |
| 10 |  5 Min Quick Post Run Stretch for Busy Runners | Run Better with Ash @runbetterwithash | — | Reino Unido | 74 |
| 7 |  3 Übungen die jeder über 50 können MUSS | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 177.6K | Alemania | 75 |
| 16 |  Rückenschmerzen - Intensive Dehnungsübungen für den unteren Rücken (Übungen zum Mitmachen) | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 77.0K | Alemania | 73 |
| 6 |  So öffnest du Beinrückseite & unteren Rücken – aber komplett anders als du denkst | StrongandFlexTV @strongundflex | 44.3K | Alemania | 75 |
| 1 |  Knieschmerzen jetzt stoppen: 3 einfache Übungen für dein Knie | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 32.5K | Alemania | 76 |
| 20 |  Serratus anterior trainieren: Dieser Fehler verhindert stabile Schulterblätter | funcFIT Personal Training @funcfit | 22.6K | Alemania | 73 |
| 19 |  90% dehnen ihre Beinrückseite falsch mach DAS stattdessen | StrongandFlexTV @strongundflex | 15.0K | Alemania | 73 |
| 2 |  LWS 3 Minuten Flow für einen geschmeidigen unteren Rücken | funcFIT Personal Training @funcfit | 13.5K | Alemania | 76 |
| 5 |  Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 12.5K | Alemania | 75 |
| 12 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 74 |
| 15 |  20 minuti yoga per la mattina | Allungamento e attivazione per iniziare la giornata | Yoga da casa | | 4.9K | Italia | 73 |
| 3 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 76 |
| 18 |  Hüftschmerzen? Mach DAS, bevor du an eine OP denkst | Dominik Barkow @mybodymind | 2.1K | Alemania | 73 |
| 11 |  Schnelles Ganzkörper Workout – effektiv zuhause ohne Geräte trainieren | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.8K | Alemania | 74 |
| 9 |  Fitness por la mañana: 6 minutos de ejercicios fáciles para comenzar el día a tope de energía | | 1.3K | España | 74 |
| 8 |  Ejercicios antiestrés para relajarnos y evitar la ansiedad | | 1.2K | España | 74 |
| 14 |  Como despertar el cuerpo antes de una practica? | CONSCIOUS DANCE TRAINING METHOD @consciousdancetrainingmethod | 139 | — | 73 |
| 17 |  Método MaBel - estiramiento activo | CONSCIOUS DANCE TRAINING METHOD @consciousdancetrainingmethod | 62 | — | 73 |
| 13 |  Die richtige Morgenroutine kann Dein Leben verbessern | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 56 | Austria | 73 |
| 4 |  3 Übungen für eine bewegliche Brustwirbelsäule | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 32 | Alemania | 75 |