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| 8 | Nackenverspannungen für immer lösen ✅ + 1 Trick der sofort hilft! | funcFIT Personal Training @funcfit | 89.4K | Alemania | 75 |
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| 4 | heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 77 |
| 7 | KURZHANTELN: Die besten Übungen für MUSKELAUFBAU (GANZKÖRPERTRAINING) | Mario Müller @mariomuellerfitness | 40.3K | — | 76 |
| 12 | CALISTHENICS FÜR ANFÄNGER: Deine ERSTEN 6 Ziele! (in dieser Reihenfolge) | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 38.1K | Alemania | 74 |
| 19 | Du baust VIEL schlechter Muskeln auf, als du könntest | | 27.6K | Alemania | 74 |
| 15 | Kettlebells sind alles was du brauchst | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 16.5K | Alemania | 74 |
| 9 | Gefühle unter Kontrolle = Macht über Dein Leben | Bodo Schäfer @bodoschaefer | 15.0K | Alemania | 75 |
| 5 | Die beste Beweglichkeitsroutine für mehr Kraft & Ausdauer | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 14.7K | Alemania | 77 |
| 10 | Schulterschmerzen endlich loswerden – mit dieser Rotationsroutine (kennt kaum jemand!) | StrongandFlexTV @strongundflex | 10.1K | Alemania | 75 |
| 11 | 1 Kettlebell ist ALLES was du brauchst | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 9.3K | Alemania | 75 |
| 3 | 6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 77 |
| 16 | Ich habe 48h NUR ZUCKER gegessen (und dabei abgenommen) | Paul Unterleitner @paul_unterleitner | 6.2K | Alemania | 74 |
| 13 | KRASSE Schultern ZUHAUSE! Heimtraining wie im Studio - Schultern mit Gotti | Gotti Fitness @gottifitness | 5.7K | Alemania | 74 |
| 20 | So zerstört Ausdauertraining deine Kraft (und so nicht) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 3.4K | Alemania | 74 |
| 1 | 3 Trainingsfehler die deinen Rundrücken verschlimmern | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.5K | Alemania | 77 |
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