| ★ |  Was kann man von 3 x 30 Minuten Training erwarten? | | 215 | Alemania | |
| 18 |  20 Minuten Ganzkörper Anfänger Workout für Zuhause | ohne Equipment - Sascha Huber | | — | Austria | 71 |
| 4 |  60 Min Ganzkörper Muskelaufbau Workout für Zuhause ohne Geräte! | | 102.1K | Austria | 74 |
| 5 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 73 |
| 11 |  Sind wir hier im Gym oder bei der Formel1? 😁🏎️ | | 28.4K | Alemania | 72 |
| 20 |  Überfordert, Verzweifelt & Abgebrochen: Meine Uni-Erfahrung | Mehmet Külcü @mehmet_kulcu | 11.4K | Alemania | 71 |
| 10 |  100 Kilo beim Bankdrücken schaffen - MACH DAS (Trainingsplan) | | 11.3K | Alemania | 72 |
| 6 |  10 Minuten Kurzhantel Workout für den Oberkörper | Training für Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 3.4K | — | 73 |
| 16 |  Neuer Kurs: Muskeln aufbauen & Fett verlieren mit Kurzhanteln zu Hause (Deine Krankenkasse zahlt) | Djuma Almeida @djumaalmeida | 2.1K | Alemania | 71 |
| 19 |  567: Stress, Cortisol & Bauchfett ab 40: 5 evidenzbasierte Werkzeuge | Fitness mit Mark [Audio] | | 898 | Alemania | 71 |
| 17 |  20 Minuten Ganzkörper Muskelaufbau Workout – Ohne Geräte | Zuhause trainieren | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 499 | — | 71 |
| 2 |  15 Minuten Sixpack Workout für Anfänger | Bauchmuskeltraining ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 400 | — | 75 |
| 3 |  Lass dich nicht von deiner Griffkraft limitieren - Griffkraft trainieren | | 311 | Alemania | 74 |
| 8 |  Mein Trainingsplan mit Kettlebell und Calisthenic | | 310 | Alemania | 72 |
| 15 |  Kettlebell Übungen wie Swing und Snatch verbessern und steigern | | 199 | Alemania | 71 |
| 7 |  So nimmst du mit Kettlebells am besten ab und verlierst Fett! | | 148 | Alemania | 73 |
| 13 |  Die 4 BESTEN Kompetenzen für Kinder von heute | Das 4K Modell des Lernens | Bildung | sozialverzogen @sozialverzogen | 116 | Alemania | 71 |
| 9 |  Was Fitness wirklich bedeutet! Und wie du sie aufbaust | | 85 | Alemania | 72 |
| 12 |  522: Mehr Muskeln, mehr Kraft: Das Geheimnis liegt in der Pause | | 61 | Alemania | 72 |
| 14 |  Keine Zeit? - So baust Du mit wenig Zeit Muskeln auf! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 25 | — | 71 |
| 1 |  Eiweiß beim Fitness - mehr ist nicht gleich mehr! #gesundheitstipps #eiweiß #proteine | | 5 | — | 75 |