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★	Teilwiederholungen für maximales Muskelwachstum?	Tim at Gym @timatgym	294	—
4	Braucht es Kohlenhydrate für Muskelwachstum?	Tim at Gym @timatgym	2.6K	—	85
19	Mit Kreatin zum besseren Gedächtnis?	Tim at Gym @timatgym	1.3K	—	77
18	Optimale Frequenz für #muskelaufbau	Tim at Gym @timatgym	1.2K	—	78
1	Baut man mit vegetarischer Ernährung weniger Muskeln auf?	Tim at Gym @timatgym	901	—	89
20	Citrullin, Regeneration und Trainingsperformance	Tim at Gym @timatgym	830	—	76
17	Wie Atme ich beim Training richtig?	Tim at Gym @timatgym	709	—	79
2	Einfluss von Licht auf die Schlafqualität	Tim at Gym @timatgym	699	—	88
15	Ist Leptin verantwortlich für den JoJo Effekt?	Tim at Gym @timatgym	594	—	80
3	Ist Kreatin sicher? - Nebenwirkungen von Kreatin	Tim at Gym @timatgym	583	—	86
11	Ab wann machst du in einer Trainingseinheit zu viel?	Tim at Gym @timatgym	552	—	80
8	Weniger Protein als auf der Packung steht? Wie genau ist der Proteingehalt?	Tim at Gym @timatgym	461	—	81
10	#protein timing und #muskelaufbau	Tim at Gym @timatgym	381	—	80
6	Optimales Wiederholungstempo für #muskelaufbau	Tim at Gym @timatgym	314	—	84
14	Steigern Süßstoffe das Krebsrisiko?	Tim at Gym @timatgym	272	—	80
13	Scharf essen für bessere Leistung im Training?	Tim at Gym @timatgym	256	—	80
7	Sorgen Süßstoffe für Gewichtszunahme? Mythos oder Fakt?	Tim at Gym @timatgym	246	—	83
5	#studysunday #kreatin und ß-Alanin für bessere Trainingserfolge?	Tim at Gym @timatgym	244	—	84
16	Optimales Volumen für Muskelaufbau	Tim at Gym @timatgym	180	—	79
12	Ist Ashwagandha der optimale Testo-Booster?	Tim at Gym @timatgym	154	—	80
9	#schlaf und #Verletzungen - riskierst du mit schlechter Schlafqualität dich zu verletzen?	Tim at Gym @timatgym	85	—	81