| ★ |  💪🏼 Consigue un CORE de Acero con esta Rutina💥 (sin material) | | 3.1K | España | |
| 3 |  🤸 Rutina de CALISTENIA para principiantes 💪🏼 | | 95.4K | España | 88 |
| 7 |  20 Minutes EVERYDAY to Feel Great - No Equipment with Timer | | 92.5K | Suiza | 84 |
| 16 |  These 100 Push Ups a Day Will Tranform Your Physique Forever | NEXT Workout @igorvoitenko4real | 82.3K | Estados Unidos | 82 |
| 10 |  40 Min Full Body Workout for Women – Sculpt, Sweat & Feel Strong (No Equipment) | Nobadaddiction @nobadaddiction | 14.4K | Suecia | 83 |
| 4 |  💪🏼 Fortalece tu CORE sin dolor de espalda🔥 | | 12.9K | España | 86 |
| 1 |  💪🏼 Rutina de Calistenia para fortalecer el GLÚTEO 🔥 | | 8.5K | España | 89 |
| 12 |  10 Min Ab Workout for a Flat, Toned Core (Dumbbell or Bodyweight) | Nobadaddiction @nobadaddiction | 7.4K | Suecia | 83 |
| 5 |  🔥 Aumenta tu FUERZA sin pesas | Rutina de CALISTENIA | | 6.1K | España | 85 |
| 19 |  Rutina de MOVILIDAD POST-ENTRENAMIENTO de 10 minutos (Trail, Running, Triatlón...) | Sergio Sánchez Trainer @sergiosancheztrainer | 6.1K | España | 81 |
| 6 |  🧘 Gana FLEXIBILIDAD sin importar tu edad 🔥 | | 6.0K | España | 84 |
| 20 |  Consigue unos HOMBROS Fuertes 💪 SIN LESIONES 🔥 | | 2.7K | España | 81 |
| 11 |  5min Gainage Pour Renforcer La Sangle Abdominale | Margaux Fitness @margauxfitness | 2.4K | Reino Unido | 83 |
| 9 |  30 MIN FULL BODY | Pilates pour tout le corps avec le petit ballon | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 2.4K | Francia | 84 |
| 15 |  Rutina de Glúteos para Principiantes | Sin Equipo y en Casa | | 1.9K | México | 82 |
| 2 |  Rutina de CORE Total con Fitball 🔥 | | 780 | España | 89 |
| 17 |  10 Minutos de Movilidad para Triatletas [Rutina Guiada] | Gonzalo Yokota @gonzaloyokota | 670 | Alemania | 82 |
| 18 |  12 min Abs & Booty Sculpt Workout | low impact, beginner | | 173 | Emiratos Árabes Unidos | 82 |
| 14 |  10. Rutina de glúteos, abdominales y piernas | | 34 | — | 82 |
| 13 |  06. Rutina de glúteos, abdominales y piernas para realizar en casa. | | 15 | — | 83 |
| 8 |  05. Rutina tren inferior todos los niveles. | | 13 | — | 84 |