| ★ |  Rutina de Glúteos para Principiantes | Sin Equipo y en Casa | | 1.9K | México | |
| 7 |  YOGA PARA FUERZA CUERPO COMPLETO - 15 MINS - PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | — | México | 83 |
| 9 |  5 minutos de Yoga para EMPEZAR EL DÍA con energía ☀️ Estiramientos de yoga en suelo. Anabel Otero | | — | España | 82 |
| 17 |  10 minutes de Yoga qui CHANGENT tout | Yoga pour se sentir bien! | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 82 |
| 3 |  💥 TRANSFORMA TODO TU CUERPO en 40 Min | Yoga Full Body Fuerza + Flexibilidad | Viridiana Yoga @viridianayoga | 13.3K | México | 85 |
| 6 |  💪🏼 Fortalece tu CORE sin dolor de espalda🔥 | | 12.9K | España | 83 |
| 18 |  Rutina De Cardio Quema Grasa para Principiantes | | 6.3K | México | 82 |
| 4 |  🔥 Aumenta tu FUERZA sin pesas | Rutina de CALISTENIA | | 6.1K | España | 84 |
| 19 |  Tonificación Express: Yoga que Te Cambia en 18 Min | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.2K | México | 82 |
| 13 |  Ejercicios de Pecho en Casa para Principiantes | | 3.8K | México | 82 |
| 10 |  Rutina Diaria de Yoga - Haz Estos Estiramientos Todos los Días - Posturas de Pie - 10 Minutos | Luly Garza Yoga @lulygarza | 3.5K | México | 82 |
| 16 |  💪🏼 Consigue un CORE de Acero con esta Rutina💥 (sin material) | | 3.1K | España | 82 |
| 15 |  Rutina de Cuerpo Completo para Principiantes en Casa | | 2.2K | México | 82 |
| 20 |  Pilates para FORTALECER SUELO PÉLVICO (Incluye Ejercicios de KEGEL) | 20 MIN | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.6K | España | 82 |
| 5 |  5 Ejercicios de Yoga Para Mujeres Que NECESITAS Conocer! Fortalece tu SUELO PÉLVICO | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.0K | Alemania | 83 |
| 2 |  Rutina de CUERPO COMPLETO de 15 MINUTOS | | 635 | México | 85 |
| 14 |  Ejercicios para piernas y gluteos en casa. 11 Minutos! | | 370 | — | 82 |
| 11 |  Entrenamiento para la semana del período| Cuerpo completo en 20 minutos| entrenamiento suave | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 295 | España | 82 |
| 8 |  Rutina corta para GLÚTEOS sin equipos (EN CASA) 🔥 | | 99 | — | 82 |
| 1 |  Rutina de POMPA PARA PRINCIPIANTES || 10 minutos | | 95 | México | 91 |
| 12 |  05. Rutina tren inferior todos los niveles. | | 13 | — | 82 |