| ★ |  Rutina corta para GLÚTEOS sin equipos (EN CASA) 🔥 | | 99 | — | |
| 10 |  5 minutos de Yoga para EMPEZAR EL DÍA con energía ☀️ Estiramientos de yoga en suelo. Anabel Otero | | — | España | 79 |
| 15 |  ACTIVA TU CUERPO en 15 minutos | PILATES POR LA MAÑANA | Melik Pilates @melikpilates | — | España | 78 |
| 16 |  YOGA PARA FUERZA CUERPO COMPLETO - 15 MINS - PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | — | México | 78 |
| 17 |  15 Minutes de Yoga Thérapie pour le Mal de Dos | Soulagement en Douceur | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 78 |
| 18 |  YOGA PARA FLEXIBILIZAR LAS CADERAS | 25 MINUTOS | MULTINIVEL | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 78 |
| 14 |  18 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 387.9K | Australia | 78 |
| 12 |  Ejercicios para LEVANTAR Glúteos Rápido - Banda Elástica | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 89.8K | Canadá | 78 |
| 13 |  💥 TRANSFORMA TODO TU CUERPO en 40 Min | Yoga Full Body Fuerza + Flexibilidad | Viridiana Yoga @viridianayoga | 13.3K | México | 78 |
| 7 |  Pilates con Pesas | Rutina 40 min para Cuerpo Completo | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 6.1K | España | 79 |
| 9 |  💪🏼 Consigue un CORE de Acero con esta Rutina💥 (sin material) | | 3.1K | España | 79 |
| 5 |  ¿Tensión en la Cadera o Dolor Lumbar? Pilates para Soltar el Psoas YA | PILATES | Melik Pilates @melikpilates | 2.8K | España | 79 |
| 1 |  Rutina de Glúteos para Principiantes | Sin Equipo y en Casa | | 1.9K | México | 82 |
| 6 |  LENTO FLUSSO YOGA VINYASA Pratica Restorativa per Rilasciare il Più Possibile | Yoga con Celeste @yogaconceleste | 1.8K | Italia | 79 |
| 20 |  ESTIRAMIENTOS DE YOGA PARA TODO EL CUERPO - YOGUI DAN - 10 MINS | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | 992 | México | 78 |
| 2 |  Ejercicios para piernas y gluteos en casa. 11 Minutos! | | 370 | — | 81 |
| 11 |  Entrenamiento para la semana del período| Cuerpo completo en 20 minutos| entrenamiento suave | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 295 | España | 79 |
| 3 |  Rutina de POMPA PARA PRINCIPIANTES || 10 minutos | | 95 | México | 80 |
| 4 |  05. Rutina tren inferior todos los niveles. | | 13 | — | 80 |
| 19 |  ✨CLASE DE YOGA✨: YOGA para CICLISTAS 🚴🏽♀️ 🚴🏽♂️ ✨LIBERA DOLOR EN PIERNAS | | 0 | España | 78 |