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| 19 |  EL MEJOR EJERCICIO para FORTALECER tu ZONA LUMBAR (7 niveles de dificultad) | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 156.5K | España | 74 |
| 6 |  3 ejercicios para descomprimir tus discos (hernia discal) | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 145.2K | Colombia | 76 |
| 8 |  Strengthen Your Lower Back At Home [Do This Every Day!] | Tone and Tighten @toneandtighten | 28.3K | Estados Unidos | 75 |
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| 2 |  Sciogli VELOCEMENTE le rigidità di ANCHE e BACINO (2 soli esercizi!) | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 13.0K | — | 77 |
| 10 |  Hernia Discal y Dolor lumbar. 👉 El error que muchos hacen al estirar la espalda | FisiomSalud - Ejercicio Terapéutico @fisiomsalud | 4.6K | España | 75 |
| 11 |  Los mejores estiramientos para las lumbares | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 3.3K | España | 74 |
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| 5 |  5 Ejercicios para aliviar el DOLOR LUMBAR! | Nicolas Mena @nicolasmmena | 253 | — | 77 |
| 14 |  5 Back Pain Mistakes You Must Stop | Arunalaya Healthcare @arunalayahealthcare6299 | 220 | India | 74 |
| 20 |  NUNCA hagas REPOSO si tienes DOLOR LUMBAR: Todo lo que debes saber para ELIMINAR tu DOLOR DE ESPALDA | Fisio andTherapies @fisioandtherapies | 140 | España | 74 |
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