| ★ |  Der größte Fehler in der Sommerdiät ist nicht zu viel Essen.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 1.7K | Alemania | |
| 13 |  Dein Ganzkörper-Trainingsplan | | — | Alemania | 74 |
| 20 |  Dieser Vergleich lässt 6 Jahre Training schlecht aussehen… #gym #training #bodybuilding #riese | TheGeneticOne @thegeneticone | 668.9K | — | 73 |
| 4 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 78 |
| 11 |  Trotz Kaloriendefizit KEIN Fettverlust? Mach das! | | 29.9K | Alemania | 75 |
| 1 |  Du baust VIEL schlechter Muskeln auf, als du könntest | | 27.6K | Alemania | 80 |
| 10 |  Gefühle unter Kontrolle = Macht über Dein Leben | Bodo Schäfer @bodoschaefer | 15.0K | Alemania | 75 |
| 5 |  Muskelversagen = Mehr Muskelaufbau?! (Neue Studie) | | 12.8K | Alemania | 77 |
| 6 |  Nicht Talent. DIES macht dich WIRKLICH GEFÄHRLICH. | | 12.3K | Alemania | 76 |
| 3 |  Jeff Nippard's Low Volumen Muskelaufbau Experiment | | 6.9K | Alemania | 78 |
| 8 |  Optimieren und alles rausholen! | | 6.4K | Alemania | 76 |
| 14 |  Das macht ihr falsch | Gotti Fitness @gottifitness | 4.0K | Alemania | 74 |
| 19 |  EXPERIMENT: +15 kg in 77 Tagen.Start: 07.02. 93,2 kg.Tag 12: 98,1 kg.Nur 3 Übungen. Alle 4–7 Tage. | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 4.0K | Alemania | 73 |
| 12 |  Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 74 |
| 17 |  90 % der Menschen machen Diäten falsch. Der einfachste Trick ist lächerlich simpel.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 1.9K | Alemania | 74 |
| 15 |  Proteinshake: Vor oder nach dem Training trinken? #proteinshakes #fitness #training | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 1.6K | Alemania | 74 |
| 18 |  „Du nimmst nicht 2 kg Fett pro Woche ab.“ | | 1.3K | Alemania | 73 |
| 2 |  Ich glaube ich muss in die Men’s Physique! Training mit IFBB Pro Thomas Antonio | Valentin Semler @valentinsemler | 1.3K | Alemania | 78 |
| 16 |  Abnehmen mit Krafttraining - 7 Übungen für den Unterkörper | Jelena Saric @jelenasaric4146 | 696 | Austria | 74 |
| 9 |  Pro Debüt Prep Teil 4: Bin ich zu schwer für die Classic?! FIBO Tag 1 | | 190 | — | 76 |
| 7 |  5️⃣ Lebensmittel, die ichaufgehört habe zu essen,um mein Sixpacksichtbar zu machen #abnehmen | Eric Bremer @callofdiscipline | 2 | — | 76 |