| ★ |  #RetoActivate21 Rutina día 2/Semana 2/Brazos y abs | | 0 | España | |
| 6 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 75 |
| 8 |  ABS en 2 Semanas | Rutina de Movilidad + Abdomen (Sin Impacto) | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 75 |
| 13 |  Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 73 |
| 17 |  Como tener CINTURA PEQUEÑA y GLÚTEOS REDONDOS en CASA | Rutina para PRINCIPIANTES sin equipamiento | | 121.8K | Estados Unidos | 72 |
| 18 |  Glúteos y Piernas FUERTES 🔥 Rutina con Bandas y Mancuernas | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 42.0K | España | 72 |
| 12 |  Día 2 Eje 32 | Rutina de Brazos y abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 6.5K | México | 73 |
| 3 |  Día 12 EJE-32 | Rutina de Brazos y abdomen + EMOM | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.4K | México | 77 |
| 10 |  Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 74 |
| 11 |  Día 6 EJE-32 | Rutina de Espalda, pecho + abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.8K | México | 73 |
| 1 |  Día 21 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen + Tabata | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.7K | México | 79 |
| 7 |  Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 75 |
| 19 |  Allenamento Total Body a Circuito 4x4 | Per dimagrire e tonificare | Da fare a casa | Con pesetti | Fitness in Casa @fitnessincasa | 1.3K | Italia | 72 |
| 16 |  😱 Los 3 EJERCICIOS Más PODEROSOS Para ELIMINAR Abdomen En 7 DÍAS | Reduce ABDOMEN Y Cintura | ABS | Jsentrenadorpersonal @jsentrenadorpersonal | 1.2K | Colombia | 73 |
| 2 |  Abdominales y Espalda baja | Entrenamiento COMPLETO en 25 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 1.1K | México | 77 |
| 9 |  🩰Entrenamiento de Bailarina en Casa: Piernas y Brazos Tonificados en 15 Minutos | Sin Equipamiento | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 597 | España | 74 |
| 14 |  Rutina de brazos y abdomen | Día 14 | Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 110 | Colombia | 73 |
| 15 |  Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 73 |
| 20 |  ¡RUTINA #26! Quema Grasa + Tonifica Brazos con Cardio y Pesas | ¡Reto 30 dias en casa! | venusfitness @venusfiitness | 97 | Colombia | 72 |
| 4 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 76 |
| 5 |  #RetoActivate21 Rutina del día 3/Semana 2/Piernas y glúteos | | 0 | España | 76 |