| ★ |  Trainingsziele einfach definieren und erreichen | Rad des Erfolgs | Fitness-Studio Frau in Form @fitnestudiofrauinform | 15 | Alemania | |
| 11 |  Sport in der Schwangerschaft – Wie viel Bewegung ist gesund? | Puls | SRF Wissen | | 35.2K | Suiza | 70 |
| 14 |  11/21 ☀️ 25 min. funktionelles Training | alltagsbezogene Übungen. Fullbody-Workout, ohne Geräte | | 27.5K | Alemania | 70 |
| 15 |  💜 20 min. Ausgleichs-Training bei großer Oberweite | schmerzfreier und starker Nacken und Rücken | | 25.4K | Alemania | 70 |
| 16 |  🌱 30 min. fascial trainieren | Bindegewebe straffen, elastisch und kraftvoll bewegen | ohne Geräte | | 24.1K | Alemania | 70 |
| 10 |  Oberschenkel Muskeln trainieren - 7 Minuten Beintraining OHNE GERÄTE | | 15.6K | Alemania | 70 |
| 2 |  RTL Nord Beitrag - Kettlebell Training | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 4.4K | Alemania | 73 |
| 20 |  Nur 10 MINUTEN am TAG – so verbesserst du dein DARTSPIEL🎯 | | 4.2K | Alemania | 69 |
| 1 |  5 Faszienrolle Übungen Praktische Anleitung für Deine Selbstmassage | | 3.8K | Alemania | 75 |
| 12 |  Alles zwickt und nichts passt mehr 🤯 | Gabriel Reifinger - Powerfitness @gabrielreifinger | 2.0K | — | 70 |
| 18 |  3 Fehler ruinieren das Po-Workout #fitforfun #workout #booty | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 1.1K | Alemania | 69 |
| 8 |  Trainingsstart in der neuen Stadthalle Wismar | | 588 | Alemania | 70 |
| 6 |  Wichtige Übung für Dein Schulter-Training: M. infraspinatus | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 523 | Alemania | 71 |
| 17 |  Trainiere den Serratus Anterior für Deinen Schultergürtel | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 387 | Alemania | 69 |
| 7 |  Keine Zeit fürs Alleinbleiben? Dieses Training passt in jeden Alltag | Hund alleine lassen mit Larissa Dubau @hundalleinelassen | 256 | — | 70 |
| 5 |  4er-Split Trainingsplan für Muskelaufbau | Auf was musst du achten? | Zuhause oder im Gym 💪 💪 💪 | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 237 | Alemania | 71 |
| 13 |  So erreichst du Kraft, Muskelaufbau und Ausdauer gleichzeitig mit Kettlebells | | 206 | Alemania | 70 |
| 9 |  Trainingskiller: Diesen Gegenstand solltest du auf keinen Fall mit ins Fitnessstudio nehmen | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 135 | Alemania | 70 |
| 19 |  3 Trainingseinheiten sind genug! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 111 | — | 69 |
| 4 |  Krafttraining für Schultern und Hüfte - zum Mitmachen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 72 |
| 3 |  Neu anfangen! Wie du den (Wieder)einstieg ins Training schaffst! | KarlasFitness @karlasfitness | 7 | Alemania | 72 |