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Similares a 3 Übungen für optimale Fitness. 49 Jahre 90kg 184cm

20 vecinos (text_768) · 3.4K views · Sascha Mühle | Fitness & Health Coach · Alemania

3 Übungen für optimale Fitness. 49 Jahre 90kg 184cm

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

3.4KAlemania
4Ich teste die besten/schlechtesten Fitness Gadgets!

Sascha Huber

@saschahuber

Austria92
14Vom Jagdkommando Soldat zum Pfarrer - Was ist der Sinn des Lebens?

Sascha Huber

@saschahuber

Austria91
1610 Minuten Mobility Fitness Routine | Mache das jeden Morgen!

Sascha Huber

@saschahuber

Austria91
17Ich kenn euch Schlingen doch 🤨

Fitness.Compani0n

@fitnesscompani0n

Alemania91
2030 Minuten. Ganzkörper Muskelaufbau Workout für Zuhause

Sascha Huber

@saschahuber

158.8KAustria90
11Starkes, schmerzfreies Knie in 5 Minuten | Workout für Zuhause (perfekt fürs Laufen)

Sascha Huber

@saschahuber

146.4KAustria91
1230 Min Leg Day ohne Geräte für maximalen Muskelaufbau Zuhause!

Sascha Huber

@saschahuber

58.6KAustria91
1830 Min Pull Day ohne Geräte für Muskelaufbau Zuhause! Rücken, Bizeps, Hintere Schulter

Sascha Huber

@saschahuber

54.2KAustria91
8Fdoe wenn ich Beine trainiere 🍑🥗

JustSayEleanor

@justsayeleanor

38.4KAlemania91
191KG Fett pro Woche verlieren

Djuma Almeida

@djumaalmeida

14.0KAlemania91
9So verlierst du 5 Kilo in 5 Wochen (Anleitung)

Jonas Schulze

@einfachstaerker

10.8KAlemania91
13DIESER Denkfehler KOSTET dich MUSKELN 😱💪🏻❌

Tyra Weight

@tyra.weight

8.4KAlemania91
713 Kilo abgenommen in 6 Wochen OHNE DIÄT

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

7.9KAlemania91
6Die 8 größten Fitness-Irrtümer – Deshalb nimmst Du nicht ab!

Jonas Schulze

@einfachstaerker

5.3KAlemania91
2Ein erwachsener Mann sollte mindestens 5–10 saubere Klimmzüge schaffen.Alles darunter ist unfit

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

4.4KAlemania96
15DAS ist der Grund, weshalb du KEINE MUSKELN aufbaust ...

Tyra Weight

@tyra.weight

4.3KAlemania91
149 jahre , 2 x pro Woche 30 Minuten Training und das ist das ERGEBNIS !!

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

3.5KAlemania97
10ESN Bestellung ESKALIERT 😱💀

Tyra Weight

@tyra.weight

3.3KAlemania91
5„Die Fitnessindustrie hat euch eine riesige Lüge verkauft.“Fettverbrennung & Muskelaufbau geht nicht

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

3.3KAlemania92
3Fettverbrennung und Muskelaufbau

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

3.0KAlemania94