| ★ |  1KG Fett pro Woche verlieren | Djuma Almeida @djumaalmeida | 14.0K | Alemania | |
| 8 |  5KG Fett verlieren in 6-8 Wochen | Djuma Almeida @djumaalmeida | — | Alemania | 92 |
| 9 |  Ich kenn euch Schlingen doch 🤨 | Fitness.Compani0n @fitnesscompani0n | — | Alemania | 91 |
| 3 |  5 Kilo Fett verlieren klingt wenig. Ist es aber physiologisch nicht... | | 50.5K | — | 92 |
| 15 |  10 kg Fett verlieren - DAS ist meine Strategie (Beispiel Mittagessen) | Ken kocht - einfach besser essen @kenkocht | 33.1K | Alemania | 91 |
| 1 |  So verliert man 1kg Fett pro Woche | Djuma Almeida @djumaalmeida | 29.6K | Alemania | 94 |
| 20 |  So verlierst du endlich hartnäckiges Körperfett | Dennis Ratano @dennisratano2 | 19.9K | — | 91 |
| 2 |  Das wichtigste Training, um gezielt Fett zu verlieren | Djuma Almeida @djumaalmeida | 18.7K | Alemania | 92 |
| 11 |  Top Proteinquelle um Körperfett zu verlieren | Djuma Almeida @djumaalmeida | 13.5K | Alemania | 91 |
| 7 |  So verlierst du 5 Kilo in 5 Wochen (Anleitung) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 10.8K | Alemania | 92 |
| 10 |  So kommt man effektiv von 25 auf 15% Körperfett (-10kg Fett verlieren) | Djuma Almeida @djumaalmeida | 6.7K | Alemania | 91 |
| 5 |  So verlierst du Fett & baust GLEICHZEITIG Muskeln auf! | Jonas Schulze @einfachstaerker | 6.1K | Alemania | 92 |
| 16 |  Unterschätze Routine für den Morgen, um Körperfett zu verlieren | Djuma Almeida @djumaalmeida | 3.4K | Alemania | 91 |
| 12 |  wie lange dauert es 20kg abzunehmen? | | 3.2K | — | 91 |
| 4 |  Wo und wann verbrennt dein Körper die meisten Kalorien? | | 3.2K | — | 92 |
| 6 |  „7000 kcal = 1 kg Fett… aber nicht an einem Tag.“ | | 2.8K | Alemania | 92 |
| 19 |  1 Kilo Fett verlieren: Wie lange dauert es? 🔥 | Jonas Schulze @einfachstaerker | 1.0K | Alemania | 91 |
| 17 |  so verwendet dein Körper Kalorien | Georg Hausmann @georghausi | 265 | — | 91 |
| 18 |  Warum die meisten mit Fitness scheitern (Es liegt nicht an Disziplin!) | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 187 | — | 91 |
| 14 |  Wie ich 25 kg verlor - meine größten Fehler beim Abnehmen! | | 166 | — | 91 |
| 13 |  527: 1 Kilo Fett pro Tag abnehmen? Die Lüge die Du nicht glauben solltest | Fitness mit Mark [Audio] | | 69 | Alemania | 91 |