| ★ |  ¡QUEMA Y TONIFICA! 🔥 10 Min con Bandas de Resistencia | Full Body en Casa | | 20.9K | España | |
| 11 |  ¡TRANSFORMA tu CUERPO en 15 MINUTOS! 🔥 Rutina ABDOMEN y GLÚTEOS SIN MATERIAL | | — | España | 93 |
| 13 |  ABDOMEN PLANO y GLÚTEOS FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina Express SIN MATERIAL para Casa | | — | España | 93 |
| 19 |  Entrenamiento de Glúteos con Banda y Pesa | Corto, Intenso y Efectivo | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | — | España | 93 |
| 4 |  Rutina TOTAL BODY 45 Minutos: Quema Grasa y Tonifica Todo el Cuerpo | | 136.3K | España | 94 |
| 14 |  TRANSFORMA tus GLÚTEOS y PIERNAS en 20 MINUTOS 🔥 Rutina en Casa (Con o Sin Peso) | | 53.2K | España | 93 |
| 15 |  Rutina de FUERZA SIN MATERIAL Fullbody 💪 | | 29.7K | España | 93 |
| 2 |  ¡QUEMA GRASA RÁPIDO! 🔥 Cardio 12 Minutos SIN MATERIAL (En Casa) | | 29.4K | España | 94 |
| 12 |  Tonifica brazos, espalda y abdomen con banda elástica 💪 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 23.4K | España | 93 |
| 1 |  Tonifica y Quema Grasa: 30 Min de Fuerza + 10 Min Cardio HIIT 💥 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 16.7K | España | 95 |
| 6 |  Abdominales de pie, tonificación del CORE en 4 minutos | | 7.4K | — | 93 |
| 5 |  RUTINA de GLÚTEOS en Casa 30 Minutos 🔝 Aumentar Glúteos con Bandas Elásticas | DeportesUncomo @deportesuncomo | 4.7K | España | 93 |
| 18 |  🍑💪 8 Ejercicios de Piernas y Glúteos con Banda Elástica | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 3.0K | España | 93 |
| 16 |  💪¡Elimina alas de murciélago! Consigue BRAZOS TONIFICADOS con esta rutina y Banda Elástica! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 2.9K | Argentina | 93 |
| 10 |  5 minutos para tonificar glúteos! | | 2.1K | — | 93 |
| 7 |  MASA MUSCULAR en 20 MIN! Sin Gym, Solo BOTELLAS (¡Congestión BRUTAL!) | | 1.8K | España | 93 |
| 8 |  👉 15 Minutos que SÍ Quemán Grasa 🔥 Rutina Full Body en Casa | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 391 | — | 93 |
| 20 |  Cardio en casa 15 minutos 🔥 Rutina de piernas sin equipo 🫡 | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 172 | — | 93 |
| 17 |  Tabata - Rutina exprés para hacer en casa y trabajar todo el cuerpo | | 22 | — | 93 |
| 3 |  Rutina CARDIO HIIT de cuerpo completo | 20 minutos Quema grasa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 94 |
| 9 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 93 |