| ★ |  Bodybuilder hassen DIESE Übung | Dennis Ratano @dennisratano2 | — | — | |
| 1 |  das ZWEITBESTE Fitnessgerät, das keiner kennt… | Dennis Ratano @dennisratano2 | — | — | 93 |
| 5 |  MUSCLE UP mit DIESEN 4X Schritten richtig lernen! ✅ | | — | Alemania | 92 |
| 11 |  Nur 2 Minuten am Tag 🥰🫶🏻 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 80.2K | — | 91 |
| 2 |  Maximaler Muskelaufbau ohne Gym | Dennis Ratano @dennisratano2 | 20.0K | — | 92 |
| 7 |  Schluss mit Bodybuilding und Spaß am Training | Georg Hausmann @georghausi | 15.2K | — | 92 |
| 10 |  So wählen Profis EMOM-Übungen | Dennis Ratano @dennisratano2 | 12.4K | — | 91 |
| 12 |  Wie du mit Ringen jeden Muskel trainierst | Dennis Ratano @dennisratano2 | 11.6K | — | 91 |
| 3 |  90 % trainieren ihren Rücken falsch.Für einen massiven Rücken brauchst du keine 5 Übungen. NUR 1 !!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 9.7K | Alemania | 92 |
| 9 |  stabile Brust ohne Gym aufbauen! | Dennis Ratano @dennisratano2 | 9.4K | — | 91 |
| 8 |  Breiter Rücken NUR 1 Übung !!!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 7.7K | Alemania | 92 |
| 6 |  Wenn du DAS nicht verstehst, behinderst du deinen Muskelaufbau | Dennis Ratano @dennisratano2 | 3.6K | — | 92 |
| 18 |  Harte Wahrheit: Du hast wahrscheinlich noch nie wirklich Schultern trainiert 😬 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 2.5K | — | 91 |
| 19 |  So oder so ähnlich trainiere ich die letzten Jahre. 🏋🏼♂️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 2.5K | — | 91 |
| 16 |  Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts | | 1.5K | Alemania | 91 |
| 17 |  Dein Bizeps wächst nicht? Dann mach GENAU das hier | | 1.4K | — | 91 |
| 15 |  Ein Objekt, das Bodybuilder nicht heben können.💪 #shortvideo | Seltsame Geschichten @seltsamegeschichten1 | 886 | Canadá | 91 |
| 20 |  #motivation #challenge #parkour #acrobatics #talent #skills #tutorial | Sport.Genius @darius.genius | 32 | — | 91 |
| 4 |  Keine Geräte zu Hause? So klappt das Training trotzdem! | Brandon Beisker- Coach51 @brandonbeisker-coach51 | 13 | Alemania | 92 |
| 13 |  Der ultra übertriebene Fitness Trainer | | 9 | — | 91 |
| 14 |  Für einen gesunden Rücken! Meine Top 5 Übungen - Bodyweighttrainer | Marvin Nartey | Marvin Nartey @marvinnartey8390 | 0 | Alemania | 91 |