← Volver al ranking

Similares a Old School Biceps Builder!

20 vecinos (text_768) · 134.5K views · Sean Nalewanyj Shorts · —

★Old School Biceps Builder!

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

134.5K—
13Going to the gym at 6pm...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

2.5M—94
11Skinny fat? Here's what to do...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

747.5K—95
5The worst arm workout ever

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

719.9K—95
14Low Rep Isolations = Gains 👍

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

492.1K—94
15This supplement is a game changer

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

458.7K—94
12Triceps Pushdowns Are Bullsh*t

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

414.0K—95
17How Not To Train Chest ❌

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

368.8K—94
9If you go to the gym like these idiots...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

368.6K—95
20If you only get 3 reps on your set...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

337.5K—94
2I'm a lazy bodybuilder 😔

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

313.8K—96
16"Certified Personal Trainers" Are Clueless

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

238.1K—94
8The Reason You Get No Results At The Gym…

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

229.1K—95
7Do THIS For Bigger Delts

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

210.1K—95
6Double your arm size with this biceps exercise...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

173.4K—95
19This only hits 60% of your biceps, but...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

162.7K—94
18Why I don't show my own workouts...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

122.7K—94
3Arnold's Shoulder Training Secret

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

110.3K—96
4The ULTIMATE Science-Based Curl

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

81.7K—96
1Never do biceps curls like this...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

60.4K—96
10Your Spotter Is Killing Your Gains ⚠️

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

57.6K—95