← Volver al ranking

Similares a The ULTIMATE Science-Based Curl

20 vecinos (text_768) · 81.7K views · Sean Nalewanyj Shorts · —

★The ULTIMATE Science-Based Curl

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

81.7K—
20Creatine is Useless!

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

——94
13Skinny fat? Here's what to do...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

747.5K—94
18The worst arm workout ever

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

719.9K—94
17Low Rep Isolations = Gains 👍

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

492.1K—94
4This supplement is a game changer

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

458.7K—95
82 Workouts Per Week = Gains?

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

431.1K—95
19How Not To Train Chest ❌

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

368.8K—94
14If you go to the gym like these idiots...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

368.6K—94
1Science Based Lifter Vs. Ego Lifter

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

344.6K—96
5I'm a lazy bodybuilder 😔

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

313.8K—95
12Ice Baths Are Killing Your Gains?

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

300.8K—94
16"Certified Personal Trainers" Are Clueless

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

238.1K—94
7The Reason You Get No Results At The Gym…

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

229.1K—95
15Time Under Tension For Maximum Gains ⏱️💪

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

210.4K—94
10Do THIS For Bigger Delts

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

210.1K—94
2Old School Biceps Builder!

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

134.5K—96
6I started doing curls like this, and...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

131.8K—95
11Arnold's Shoulder Training Secret

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

110.3K—94
3Never do biceps curls like this...

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

60.4K—95
9Your Spotter Is Killing Your Gains ⚠️

Sean Nalewanyj Shorts

@seannalewanyjshorts

57.6K—94